顔ダンス講師の大石エルです
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！
今日は顔ダンスレッスンでした
マンツーマンレッスンで
じっくりお話出来た
受講生さんのTさんは
このブログを読んで下さっている
方でした
めちゃくちゃ嬉しいです
ずっと以前に他の先生の
レッスンを受けられましたが
難しくて挫折してしまったとの事
それでも最近たるみが気になって
今年の2月から
またご自身で顔ダンスを始められて
フェイスラインの変化を
実感されていました
やる気出ますよねー
ずっと以前に受けた
顔ダンスのレッスンで
難しくて全然出来なくて
諦めてしまいました
と仰られてとてもショックでした
せっかくレッスンを受けられたのに
出来ないと落ち込んだ気持ちで
レッスンを終えられて
嫌になってしまったのかと…
だけど最初からちゃんと
出来る方なんていません
私も顔ダンスを始めた頃
最初に受けた
顔ダンスのパーソナルレッスンでは
(今はパーソナルレッスンはありません)
5番の顔(カピバラみたいな変顔)が
出来なくて
90分丸々5番だけの
レッスンになってしまったくらいです
それでもマスター出来たかは微妙です
体の筋トレも一緒です
最初から狙った筋肉に効かせられる人は
ほとんどいません
それでもコツコツ続けていけば
筋肉を意識して
動かせるようになるのです
だから諦めないで
続けて欲しいです
受講生のTさんは
5番が全く出来ないと仰っていましたが
代用トレーニングをしっかりやってから
5番をすると・・・
あら不思議
頬の筋肉を感じられるように
なられました
ちゃんと出来るようになるのです
顔ダンスが難しいと思われている方
諦めないでください
絶対出来るようになりますよ
応援しています！
と仰って下さったTさん
ありがとうございます
本当に本当に嬉しいです
一緒になりたい自分になりましょう
どんな方にも必ず若顔の
お役に立つレッスンです！！
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お客様の声
YouTubeや本では分かりづらかったところが、レッスンを受けてビックリ！全然違うことをやってたことに気づきました^^;
本当に受けて良かったです！
自己流になっていたものがいくつもあり、エル
今日から毎日頑張ります！
年を重ねるのが怖くなくなりました！
エル先生を目標に頑張ります！
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ぜひ身に着けて
お待たせしました
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心よりお待ちしております
エルの顔ダンス効果
52歳
顔ダンスレッスンで
楽しみにしています
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