8/10(祝)スペシャルレッスン開催
【中級エアロの為のConditioning 60 +中級エアロ60】
コンディショニングで使えていない筋肉の機能を正しく働かせられるようにします。
今回はアクティブコンディショニングがメイン！
筋肉を元ある状態に戻すと、運動のみならず日常生活においても楽に体が動かせられるようになります。
動きやすくなった体で、筋肉の機能を正しく働かせてエアロビクスを！
時間
12:45-14:50
入場開始
12:35
場所
渋谷MISSION
701
定員
34名
持ち物
バスタオル、フェイスタオル、ウエア、シューズ、飲み物、マスク
代金
4000円（税込）
ご質問、お申込み受付先
jinshuku818@yahoo.co.jp
受付中
コンディショニングで調子のいい体、綺麗な姿勢を手に入れよう！