◇食事の記録 404日目◇

体重・トータル－3.6㎏

(前日比・－900㌘)

朝・なし

昼・ほか弁幕の内弁当

夜・ごはん

        カップヌードルチリトマト

         フライドチキン

         キムチ

間食・ジャイアントコーン

             チョコ

             黒糖みるくせんべい

麦茶・800㏄

コーヒー・500㏄

緑茶・300㏄

足リンパマッサージ・念入り

ステッパー・お休み

腹筋ローラー・お休み

疲れた～

土曜日まで働くとしんどい！

彼氏のLINEが回りくどくて疲れる！

最初からハッキリ言ってくれ(笑)

明日は目覚ましかけずに

ゆっくり寝てやるー！

で、午後から彼氏に会うか～

↑上から目線(笑)

何か奢ってもらお

↑悪いヤツ