今日のザ・マジックのワーク
今日は『魔法のような健康』
こんな投稿をしました。
（ちなみに、旦那さんが凶暴だったも今となっては幻だったとわかります）
でね、
藤本さきこさんのサロン内でさきこさんが五感に感謝を書いてたので
私も書きました。五感をもっともっと研ぎ澄ましたい。
そのあとに思ったんです。
その前に、
太ってる痩せてるがどのくらいのことを言ってるかとか、
それがいいか悪いかは置いといて、
おブスなのも
おデブなのも
結局やっぱり体への絶対的な感謝が足りなかったんだなぁと思いました。
要するに
『当たり前』をガン無視し、
『当たり前』に感謝するということができないから陥った
『病』だったんだなぁと思いました。
あらゆる肉体機能に思いを馳せ、
感謝していたら、当たり前に大切にすると思うんです。
暴飲暴食なんてしないよね。
私は過食嘔吐時代は、完全に肉体的感覚が麻痺していたのを実感しています。
要するに不感症だった。
胃には大量に食べ物を入れることはできる。
でも、感覚はもう、苦しいという感覚なのも感じていたと思う。
でも、それにフォーカスしないようにしていた。
不感症だったなと思います。
体が一番の富で、財産と今は心から思いますが。
それを大切に扱わないのは富をどんどん投げ捨てているようなもの。
身体が生み出していくんだよ。いろーーーーーーーんな豊かさを。
見た目がどうだからとか、
美はお金とか
筋肉は金肉だからとか
そういって、容姿を変える人がいるけれど、
それはまさにそうだけど、
その前に、
『健康は自分の最高の財産』
を土台におけるかどうかが一番大事だなと思いました。
お金のために、
男性にもてたり？するとか、
何かを目当てにするためにするよりも
私の一番の財産だから、
大切にしたいし、
守りたいし、
よりよくしたいし、
可愛がりたい。
綺麗にしてあげたい。
そんな風に
筋トレやヨガや、美容や食事をしていったら
綺麗にならないわけがないし、
絶対苦痛にならないよね。
私は万年ダイエッターで、
痩せなきゃ！
そのために、
食事ちゃんとしなきゃ！
筋トレしなくちゃ！
サプリ取らなくちゃ！
なんてやってた頃は、
何やっても効果はなかったし、
苦しかった。
ブスに見られないように
デブに見られないように
そんな努力だった。
今日は本に載っていた五感ワークもやりましたが、
むーーーーーーーーっちゃエネルギーが湧きました。
そして、
肉体にエネルギーをかけることは
最高の投資だなと思いましたよ。
そして、そうして身体を大切にしてる人には
本当に魔法が毎日のように起こるでしょうね😍
というか、もはや起こってる。
ここに気づいた人から本当に美しくなっていくんだろうなと思いました。
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