新しい水着、組み合わせは自由自在

届きましたー！

５点セットで3,890円

５点も付いているので、着回し色々。

パターン１　オーソドックスにビキニタイプ

パターン２　ランニングタイプ１

ランニングタイプ２

パターン３　昔のエアロビクスインストラクター風

パターン４　ライフセーバー風

パターン５　ウエットスーツのインナー風

これ、ラッシュガードにも胸パッドが入っているので、

とても便利！

昔、吉永小百合さんが

毎日プール１キロ泳ぐ姿を映し出したCMがありました。

「私もあんな風に泳ぎたい！」

しかし、２５M泳いだだけで、ハアハアゼエゼエ(*´Д｀)

自分なりに色んなことを試しましたが、

うまくいかない。

そんな時、スポーツジムで優雅に泳いでいる女性から

長距離を泳げるコツを教えてもらったのです。

それは難しいテクニックではなく、

日頃、無意識でやっていること。

私が長距離を泳げるようになったのは、

まさにパラダイムシフトが起こったからなのです。

今も、その教えは覚えていますが、

さて、体が水になじんでくれるのか・・・(笑)

皆が来る前にひと泳ぎしてみようかな。

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やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー＆リヒト管理人

宮本美智代でした。

第９弾！

断捨離が教えてくれたごきげんに生きる知恵

自分に喝！自分にスパルタ！

それがとても心地いい。

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やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー宮本美智代