月曜断食 3ヶ月目3ヶ月目は月曜断食を続けるかどうしようかと悩みましたが日曜日は食べ過ぎたので 昨日、3ヶ月目の初回の月曜断食にトライしました子どもがインフルエンザ中でお休みしてたのでご飯を作るのがとても辛かったーでも頑張ったおかげで今朝はついに49.5を切りました‼︎やったー目指すは48キロ代成果がみえると目標も高くなってきますね。ただ、今日のお昼はお寿司とカキフライとビール今日は誕生日休暇をとっていたので少しでも贅沢したくてこんな感じです。。夜は安いお肉ですき焼きします。
