みなさま、こんばんは♡



本日は、フレッシュネスバーガーの
お気に入り商品をご紹介します。


フレッシュネスバーガーにハマったきっかけは、
バナナミルクスムージーでした。


最近は、朝ごはんをとれていない時に
フレッシュネスバーガーのハンバーガーを
いただくようになりました。




そこでのお気に入りセット


フィッシュバーガーのオニオンリングセット




ローズヒップティ






中でもお気に入りは、なんといってもこちらです!


低糖質バンズ




糖質45%オフの、
低糖質バンズ、だそうです。



私、低糖質のパンや、
低糖質をうたっているものを
数々試してきましたが、


フレッシュネスバーガーの低糖質バンズだけ

信頼しています。




理由は、

効果を感じるからです。





低糖質であれ、

糖質はあるので、

摂らない方が良いです。



運動しなければ、

低糖質ものであれ、

太ることはあると思います。




しかし、

普通のバンズと、

低糖質バンズがあるなら、

低糖質バンズを選ぶことで、

身体への影響は随分変わります。





また、

オニオンリング、

揚げ物ですが、

ポテトよりマシでした。




サラダもありますが、

私はあえて、オニオンリング。





朝ごはんをいただけていない、

こちらもありますが、

このようなものをいただきたくなる時は、

大体、レディースディ前の、

お腹が空いたり、

ジャンキーなものを

いただきたくなる時です。





今は、過激に、

なりふりかまわず減量するというよりかは、

現状維持、

だけど、ボディメイクは

ずっと続けている感じです。





頑張って、リバウンドして、

の繰り返しにならないように。




現状維持だけでも

なかなか大事。





ですので、

お食事や、トレーニングも、

過激に、無理に、頑張り過ぎる、

ことは避けています。





時々の息抜きも、

アップしていきます。




過激に、無理に、頑張り過ぎていた時の私は、

昔の記事でご覧いただけます。