みなさま、こんばんは!


水曜日のランチです。


デトックスの柿と


デトックスのパイナップルと


デトックスのぶどう



ぶどうが止まらず、二個目





ハムとたまごのサンド



本当は、パン生地がしっかりした

サンドイッチをいただきたいけれど、

お店がないので、我慢です。




焼き鳥


ももしお。




とにかく、フルーツをいただきたいお昼でした。




デトックス期なので、ちょうど良いです。




生のフルーツであれば、


どちらのフルーツからも


デトックスに必要な酵素を摂ることが出来ます。





しかし、


柿と、パイナップルと、ぶどうは、


中でもデトックス効果があるフルーツです。



他にはスイカも有名です。




デトックスは、ずっと意識していますが、


今、デトックス周期に入っていて


身体が欲するならば


進んでいただきたいと思います。