みなさま、こんばんは♡



ただいま、過去の記事をアップ中です♡



この日は、
2017年11月23日木曜日♡



会社がお休みでした♡



会社がお休みの日は、
1日1食ではなくて、
複数回、自由にいただいています♡


♡1食目の朝ごはん♡
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1日の始まりは、
栄養満点バナナジュース♡
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♡ヘルシー朝ごはん♡と♡
♡低糖質焼きりんご♡
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ずっと作りたかった
低糖質焼きりんご♡
りんごの爽やかな甘さに包まれましたー♡
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柚子胡椒鍋
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ハニーパンプキン
紅はるかの焼き芋
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サニーレタス
アボカド
カッテージチーズのオムレツ
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コントレックスでデトックス
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つい…
我慢出来なくて、焼いてしまいましたー!
大豆粉で作ったパンケーキ♡
グルテンフリーだよ♡
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焼きりんごを添えて♡
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美容室ではブラックコーヒー
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2回目、
14:00のランチは、中華ブッフェ♡


1つ前の記事でレポートしています♡



こんなに沢山いただきましたー♡

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スイーツがたまらなく美味しかったですー♡

 


夕方は、タリーズでブラックコーヒー♡
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前々から薄々気づいていたこと♡

私、お食事を
1日複数回に分けるのはよいけれど、
1回分が多いですよねー笑♡



でも、ずっと行くって決めていたので、
満足の1日でした〜♡




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