Fun・Fine・Fitness

フィットネスインストラクターです。都内スポーツクラブ、公共施設、サークル等で指導の他、イベント企画、フィットネスアドバイザーなど。東京在住・蠍座・AB型

オリジナルプログラム「FineMoveStretch®」ファインムーブストレッチとレッスンやイベント企画などで「元気な大人を増やす!」をモットーに活動中(^^)
その他、キッズダンスや親子プログラムも積極的に指導しています。



テーマ:
神楽坂にあるwellness Studio
【e‐refill】でレッスンでした
「FineMoveStretch®」
ファインムーブストレッチ
レッスンを受けていただいた方は「温熱整体マッサージマシン」を30分500円(通常3000円)で利用できます!

まずはボールを使って肩甲骨や骨盤の動かしかたの確認です
ウォームアップ
パワーストレッチで体幹にアプローチしていきます
身体が暖まったら早速エクササイズ!
上肢、下肢のFineMoveStretch♪
明るくてアットホームな雰囲気のスタジオです(^^)♪皆さんも遊びに来ませんか?
FineMoveStretch®は木、土曜日に開催しています!
その他、ヨガや顔セラピーのクラスもあります

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

ジャンル人気記事ランキング フィットネス・トレーニングジャンル

Amebaトピックス

    PR

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。