今日も元気にアクションlessonです(￣∀￣)/
↑添付失敗(^_^;)
最近は暑い日が続きますねー(*_*)
そのせいか、食欲があまり無くなり、水分ばかり摂っている気がします(笑)
冬より夏が好きな私ですが、これから夏場のアクションlessonは恐怖ですね(゜∀゜;ノ)ノ
さて
今日は…
↑"スポーツチャンバラ"なるものを中心にlessonしました
モチロン３０分走った後にですよー(￣∀￣)/
ランニングコースの途中に緩やかな坂があったので、今日のコースは過酷でしたー…
"スポーツチャンバラ"は、始めは何も気にせず、相手から３本先取する事を目標に、メンバー同士で総当たり戦をしましたよ～
↑手段は選ばず、全力で戦いました(笑)
何戦かした後は、アクションの要素を取り入れて再びバトル
始めの総当たり戦の時点から、無意識の内にアクションの要素を取り入れながら、取り組んでいるんだなぁー…と実感しました
マット運動も良いですが、スポーツチャンバラも新鮮で楽しかったです
今日はアフターケアをしっかりして休みたいと思います(^w^)
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＊yuri＊