こんにちは
小3、小1の姉妹の母、Shokoです
2人ともHSC、私はHSPです
2人は2023年6月中旬から不登校です
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いつもありがとうございます
すごく励みになっています
娘2人が不登校になるまでについては、こちらの記事をご覧ください
前にも何度か、偏食小食な娘たちに食べてもらっている
栄養補助食品をご紹介しましたが、
今回は小1次女が大好きで、毎日食べてくれるグミをご紹介します
栄養療法に関する他の記事はこちら
次女が毎日食べてくれている栄養グミは、
こちら
SmartyPants（スマーティパンツ）という商品です
パンツ？いえ、栄養グミです
私はiherbで買っているのですが、
楽天やアマゾンでも売っていました
ただ、iherbの方が安いと思います
セールで3000円以下の時もあります
iherbは6000円以上で送料無料なので、
セールの時に3個とかまとめ買いしてます
さて、なぜ我が家がこれを次女に与えているかと言うと…
次女が食べてくれるから
そして、なぜ長女は食べていないのかと言うと…
長女は味が好きじゃないから
はい…
色んなものを比較して、よーく見て、
これがいいね
なんて選んだとしても、
2人が食べてくれなければ意味がなく…
娘2人の味の好みは、
本当に限定されているので、
食べてくれるだけで、
よっしゃ
って言ってしまうレベルなんですね
本当にね、どんなに栄養が入っていても、
好きな味じゃないと食べてくれないのでね…
呑み込んじゃえばいいタブレット系も、
まだ食べられないので…
そして、本当に2人の味の好みが違うので、
2人とも食べてくれる栄養補助食品って…
ない
唯一、内緒でスープに入れている、
鉄分系のこれは摂ってくれてます
でも、本人は知らない…
で、栄養グミの話に戻りますが、
こちらのグミには色々な栄養素が入っているのですが、
これを摂ってほしい
というより、
色々入ってるから、
食べててくれたら安心
という感じです…
すみません、私は栄養療法には詳しくないです
専門家でもないので…
でも、子供用栄養グミということで、
色々バランスよく入っているようです
元々はコストコで出会って、
パッケージも可愛かったので、買ってみたのがきっかけです
（今ではコストコでは見ないので、iherbで買っています）
入っている栄養成分はこちら
オメガ３フィッシュオイル
亜鉛（クエン酸亜鉛）
葉酸（葉酸メチル）
ビタミンB12（メチルコバラミン）
ビタミンK1、ビタミンK2（MK7）
ビタミンB6（P5P）
β-カロチン
コリン（Vitacholineビタコリン）
だそうです
うんうん、なんとなくいい感じ
しかも、
以下は全て不使用
合成着色料
合成香料と保存料
酵母
小麦、乳製品
卵、大豆
グルテン
ピーナッツ
木の実アレルゲン
魚アレルゲン
甲殻類
サリチル酸塩
遺伝子組み換えのもの
うん、私専門家じゃないけど、
なんか安全そうな気がする
ということで、次女は毎日食べております
1日4粒が適量ということで、
朝昼晩とおやつの時間に一粒づつ食べています
味は、ちょっと甘ったるさがあるみたいで、
それが長女は苦手みたいです
次女も、1度に1粒で満足の甘さみたいです
栄養バランスを考えて食事を作っても、
結局食べてくれない…
娘たちもなんだか罪悪感が…
これって、良くないと思うんですよね
でも、食事以外で栄養が摂れているなら、
ま、いっか
と、思える…
だから、効果があるか、
ちゃんと吸収されているのかわからないけど、
半分は私の安心のために、食べてもらっています
変なものも入っていなさそうだし、
iherbの口コミもすごくいいので、
興味のある方は、是非試してみてください
偏食小食次女の、
栄養プチ情報でした～
今日もお読みいただき、ありがとうございました
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