私の家で飲んでいるお水は
温泉水９９。
これは以前、
気功を習っている時の先生に教えてもらったものなんだけど
世界的にみても超超超軟水！の
甘くておいしい水なんですよね。
細胞膜も浸透してくるとかで
通常はアブラと水って混ざらない性質があるのだけど
それすらも乳化してしまうくらいのお水。
サロンに来てもらったお客様にお出しする
お茶やお水は全てこれ♡
夜寝る前に飲むと
お手洗いは近くなってしまうので注意が必用ですが
お米やお料理に使うお水としても
圧倒的にオススメ！
煮物もやわらかくおいしく素早くできるし
すごく透明度の高い味というか、、、
うまく表現できませんが
これで作ったお料理は
いつもの何割増しもおいしくなります♡
身体に取り入れるお水って
本当に大事だと思うですよね。
私はこのお水を知ってから
ひたすらにリピートし続けています♪
熱い時期は
汗でどんどん身体の水分が出ていきますし
寒い時期は
水分補給が少なくなりがちだし
せっかくスキントリートメントで透明美肌をつくっていても
内側の水分が不足していたら元も子もありません。
細胞が再生（代謝）する時には
お水が必用ですからね♪
１日２リットルは水分を摂ることをオススメします。
ちなみに
コーヒーや利尿作用のあるお茶類は
身体の水分をどんどん出してしまうので
やはりお水がいいですね！
コーヒーやお茶類は
「おやつ」という区分。
水分はあくまでも水ですから
そこらへんもご注意ください。
私は最近ふたたびお水がブームでして♡
ひたすら水ばかり飲んでしまいます。
老廃物も排出してくれるし
一石二鳥にも三丁にもなりますよ！
身体の中をぐるぐる巡る水分と
お肌の表面からお肌をすべすべしっとりな美肌にしてくれる
スキントリートメントのコラボ。
内側と外側からのうるおいを守って
季節の影響を乗り切りましょう！！
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