食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では『【簡単ラク痩せ】１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』というテーマでお伝えします！
みなさんは、
なんて事、感じていませんか？
こういった方は、実は！『本当に効果がある食事のポイント』を知らないことが、大きな原因かもしれません。
ただ、『正しい食事』って何だか難しそう...ガマンが多そう...と思った方もいると思います。
しかし！日々の食生活に取り入れられる『ある簡単な工夫』を意識するだけで、勝手に『痩せ体質』になることができるんですよ♪
しかも、ただ痩せるだけでなく、老化を予防しながら、健康に・キレイにダイエットをすることができる！
ということで、無理なく正しい方法でダイエットしたい人は、ぜひこの動画を最後までチェックしてくださいね♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【簡単ラク痩せ】１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の食べて痩せる食事法をさくっと学んで、実践してみたい方は、私の無料公式LINEが一番わかりやすくておすすめです！
ぜひお友達追加して、あなたのダイエットにお役立てくださいね！
LINEフォローで５大プレゼント！
食べ痩せおすすめ度診断
ダイエット小冊子（２冊）
食べ痩せマスターworkbook（6冊）
ダイエット講師のリアルごはん２週間レシピ
（美RECIPI冊子）
食べ痩せ３ステップ動画
（美BODY動画）
【プレゼント詳細】
【現在158,304名がフォロー】
松田リエのメールマガジン＞＞現在46，804名の方が参加中
2024年1月、新登場！
真似するだけでスルっと痩せる-12kgレシピ集！待望の第2弾！
献立を考える手間もなく、何工程もかかる大変さもなし！
ダイエットのために、栄養バランスを考えるのができなくてもOK！
見様見真似にレシピをマネするだけで・・
勝手に痩せていってしまうずぼらさんも必見のレシピ集！
書店購入キャンペーン実施中！！
こちらのキャンペーンに
ご参加いただくことで・・
１. 誰にも教えたくない”痩せる13の習慣”で
食事改善を自然と身につける方法を徹底解説！
２.書籍未公開の限定レシピ3品
こちらの2つを無料で受け取れます！
ぜひ今のうちにご参加ください＾＾
楽天ルームで私の愛用品を更新中！
ユウキ 化学調味料無添加 やさしい味わいのガラスープ 700g 顆粒
無添加バンザイ🙌豪華700ｇ！安い！スーパーで買うより安いのでこちらで✨スープをはじめとしてあらゆる味付けに使用中🤗この際、業務用を楽天24で見つけたので購入👛しかも岩塩が使われているので、ミネラルの摂取も期待できちゃいますよね😌ダイソーで買ったお気に入りの密閉容器に入れて冷蔵庫で保管しています♪
YouTubeでもよくご紹介していますが、私はホールトマト缶と鯖缶とこちらのガラスープを入れてミネストローネを作ることが多いです！この前は鯖缶でつくるパスタにも使用してその様子をシェアしました♪野菜炒めやオートミールの炒飯に使っても美味しかったです♪
ほんっと使い勝手良し！入れるだけで味がキマる！素材の味を邪魔せずに旨みとコクをプラスしてくれるんです✨市販のコンソメやガラスープよりも脂っぽさがなくて、あっさりしている🤭しかもガラスープなのに油浮きしない
◆
食べて痩せる知識・工夫を
YouTubeで毎日更新中！
現在1099本の動画を公開＾＾
【3902万回以上再生されています✨】
＜ブログの更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に＞
只今13,963名の方がフォロー中
