体重測定☆
昨日の体重測定結果は…
1kgマイナス
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
昨日の摂取カロリー
約1361kcal
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
昨日のバドミントンで
人数が少なかったから
シングルスで試合…
かなり動いて汗もかいてたからなぁ~
目標まで9kg…
まだまだ先は長い
1kgマイナス
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
昨日の摂取カロリー
約1361kcal
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
昨日のバドミントンで
人数が少なかったから
シングルスで試合…
かなり動いて汗もかいてたからなぁ~
目標まで9kg…
まだまだ先は長い