寒い冬におすすめ エプソムソルト
エプソムソルトって「ソルト」と言っているけれど、
実は硫酸とマグネシウムの無機化合物で
白くて塩の結晶ように見えたのでその名称が付いたと言われているそうで
塩分はまったく含まれていないそうです笑
最近 イギリスの姉から教えてもらった
マグネシウムのパワーがすごいのです。
イギリスでは マグネシウム入りのスプレーが治療薬として 特にスリープと言うリラックス、安眠効果も高い商品が人気となっています。
日本にはまだまだ見慣れないこの商品は
このコロナの時期のストレス解消にはとてもおすすめです。
イギリスの姉は知り合いに あまりにもいつも買ってきてと頼まれるので、このマグネシウムスプレーをいま商品開発して日本で安く提供できるように計画中です。
そんなマグネシウムがたくさん入った
エプソムソルトを使用することで得られる
効果は肩こりや腰痛が和らぐということです。 肩こりや腰痛の大きな原因は血流が滞って筋肉が硬直してしまっていることですが、エプソムソルトをお風呂の中に入れると、血流をよくしたり筋肉をほぐしたりする効果があります。
寒い日が続くと腰が痛くなったり肩が重くてきつい方も多いです
体もぽかぽか汗もじんわり出る方もいます。
さらに エプソムソルト、硫酸マグネシウムの何が入浴時に良いのか？
「保温効果があり、保湿効果があり、皮膚からミネラル（マグネシウム）補給が叶い、むくみが和らぎ、神経が落ち着き、デトックス（毒素排出）効果もある」、云々というのが効用のようです
高血圧の方にも良いとのこと 私の旦那さんは最近 血圧のお薬を飲み始めたので なかなか薬の効果も感じられないので このエプソムソルト引き続き試して見たいと思います。
マグネシウムのパワーを使って この寒い冬を少しでも快適に過ごしましょう❣️
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