7連勤2日目

110番したことある？　ある

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2024.1/10(水)⛅️12℃/2℃

潰瘍性大腸炎　ほぼ寛解

便数3回  消退出血　あすけん56点

体温 36.9℃  次男 37.5℃  測り直し 36.6℃

ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン（軟膏）21:30〜7:00

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乙女座♍️8位56点  ★★☆☆☆

甘い誘いには注意が必要になる日

6:40  次男おはよう

ヤクルト、セノッピー

オイシックスのチョコクロ

お弁当作り

7:30  登校 送る

7:50  朝食🌅🍴⭐️ミルミル⭐️お煎餅🍘

朝のお薬💊 【PMS改善】ノベロン休薬⑥

【潰瘍性大腸炎】リアルダ4錠、ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】クエチアピン12.5mg

バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg

ハムスターのお世話

8:00〜8:15📺【連続テレビ小説】ブギウギ　

第15週「ワテらはもう自由や」（69）

劇場が再開。久しぶりの公演に、スズ子（趣里）は少し不安を抱えていた。一方、りつ子（菊地凛子）も、慰問先の出来事が忘れられず、心に傷を負っていた。

録画📺【ドラマ10】正直不動産2　[新]（1）

「帰ってきた正直不動産」

正直過ぎる不動産営業マン・永瀬財地（山下智久）の前に、かつての永瀬の師匠・神木涼真（ディーン・フジオカ）が現れる。なんと神木はライバル会社の社員となっていた。

録画📺【夜ドラ】作りたい女と食べたい女（1）

料理が大好きな野本さん（比嘉愛未）は、ある日、同じマンションに住む春日さん（西野恵未）に出会い、食事を共にするようになり…。

9:30  出勤408日目

9:45〜18:30  お仕事👓

13:30　次男は学童へ

14:15〜14:35  昼食☀️🍴20分

⭐️鮭フレークご飯

⭐️おでん🍢

⭐️のり塩カツ

⭐️ほうれん草のおひたし

16:50〜17:00  休憩10分

学童に電話📲

18:45  次男を学童にお迎え

19:00  夕食🌃🍴 夢庵 1,516円

⭐️なないろ夢和膳

（ねぎとろまぐろサーモン刺身）

⭐️味噌汁⭐️ご飯少なめ

次男は、お子様ねぎとろ丼

お風呂♨️

渋谷の変なカフェでもらった

IBDカードケースに入れてみた🎀

ヘルプマークと一緒に鞄につけよっと❣️

推しのインスタライブ

21:30  夜のお薬💊

【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg、クエチアピン12.5mg×2

【睡眠導入剤】デエビゴ

録画📺 光る君へ　[新]（1）約束の月

「源氏物語」の作者・紫式部の波乱の一代記。藤原為時（岸谷五朗）の長女・まひろ（落井実結子）はある日、三郎（木村皐誠）という少年と出会い、二人は打ち解けあうが…

7連勤2日目👓終わり‼️

おやすみなさい