今週末、女性のためのハッピーセミナーを開催します。今回のテーマは「不安と焦りの対処法」です。

 

不安になりやすい方、焦りやすい方(私です^^)、心配性の方、考えすぎてしまう方、自信のない方、人の目が気になる方などにおススメです。

 

当日は、不安のしくみを解説し、不安を減らす方法(なくすことはできません)、不安を希望に変えるワークなどを体験していただきます。

 

まずやり方を覚え、あとはご自身で繰り返し練習を重ねていけば、少しずつ不安を減らしていけるようになるはずです。

 

明日いっぱいまでお申込みを受け付けますので、興味のある方はぜひご連絡ください。

ぜひご一緒に楽しく学びましょうラブラブ

 

【不安と焦りの対処法】

 8月12日(日)13:30-15:30

 白金台駅徒歩1分施設(お申込み後詳細お知らせ)

 定員10名 料金5000円(*当日現金払いも可)

 

詳細・お申込みはホームページからお願いいたします。

http://www.mental-room.com/seminar