意外と
日常のストレスが
しんどいんですよ！！！！！！
みんな
ストレスって
大きなもの
(例えば、
恋愛だったり
仕事のことだったり
人間関係だったり）
っていうのが
原因だと思っていて
そこを
解消しようとするでしょう？
もちろん
そこも
大切なのだけれども
ストレス貯金ってあると思っていて！！！！！
例えば
わたしだったら
リングノートしか家になくて
使っていたのだけれども
わたし
リングノート
嫌いなんですよ
ノートもかさばるし
なによりかにより
手が痛いｗ！！！！！
リング邪魔ーｗ！！！！！
でも
なかったがゆえに
使っておりましたが
書くたびに
プチストレスなわけですｗ
書く前に
このノートやだなー・・・・・
っていう
まずその感情がわいてくること自体が
ストレスですからねｗｗｗｗ
でも
ビビビっと来た！！！！！
横にしちゃえばいいんじゃない！！！！！
そしたら
一気に
ノンストレスー
これだけでも
まず
書き始めの
憂鬱な気持ちや
うんざりした気持ちがなくなりますｗ
結局
こういうプチストレスが
貯まっていくことで
あったり前に
心も少しずつ
疲弊していくわけですから
大きな
例えば
恋愛だったり
仕事だったり
人間関係だったり
っていうところも
過剰反応になってしまったり
すでに
余裕がなくなっている分
必要以上に
しんどくなったり
心に負担が来たりします
プチストレス
意外とあるのですよ
例えば
いまは
ノートの話をしましたが
この
ノートの話で言うと
書き心地が気に入らない
ペンの持ち手がイライラする
フィットしない
インクの細さが嫌
ボールペンじゃなくて
ゲルインクがいい
シャーペンがいい
シャーペンは勝手に出てくるものがいい
かちゃかちゃ自分でノックする方がいい
ノックは
上でノックじゃなくて
横でノック
フリフリでノック
色が足りない
色が欲しい
などなどなどなど
でも
妥協して
かければいいや♪
とかで
騙しているのですｗ
でも
意外とストレス！！！！！
みんな
彼氏とか
妥協しないでしょーｗ！？？？？？
彼氏になってくれるなら
全然タイプじゃなくても
別にいいや♪
話が合わなくても
見た目が気になっても
我慢します！！！！
体の相性が合えば
それ以外のことは
全部目をつぶります！！！！！
とか
ないでしょうｗ！？？？？
（まぁ
人によるというのも
大前提でしょうがｗ）
日常生活も
基本はそれなのですよね☆
例えば
お料理をするのに
たまに
ご機嫌が悪くなるミキサーを
だましだまししながら
使ってるとか、
切れない包丁を
いじいじしながら
使ってるとか
こういう日常のことが
意外と
その
大きなストレス（と感じること）に
繋がっていたりするのです
みんなで
プチストレスを
解消していこう！！！！！！
＝よくあるプチストレス
ご飯を食べるときのくちゃくちゃ音
そこで常にエンジンがかかっている
車の音
隣の部屋からの微妙な音漏れ
部屋のにおい
視界に入る部屋の散らかり具合
髪の長さ
換気扇や暖房の音
体感温度
部屋の明るさ
日常使っているものに対してのプチストレス
（キッチン器具、バッグ、財布、ノート
メイク道具、衣類・下着のサイズ感・柄、寝具、
枕の高さ、肌触り、コップ、箸etc）
そういえば
わたしは
昔っから
ちっちゃいコップも
ストレスでしたｗ
（だから
ひとりだけ
おっきなコップでしたし
今でも
家でもタンブラーです(*´艸`)）
大きなストレスに
影響させないためにも
プチストレス
解消していきましょうねー♪