毎日コツコツ続けていても | カラダもココロも、ゆるゆるで行こう♪ボディケアで人生を楽しむ方法を実践中♪

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カラダにコンプレックスがたっっくさん!
そんなわたしが、ゆるゆるボディを手に入れるための日々の備忘録。

思い込み解消・ブロック解消セラピスト 改め ゆるゆるセラピストまき です^^

 

 

ボディケアで大切な、「触る手」の感触を忘れないよう

 

会社の人に練習をさせてもらってましたニコニコ

 

ですが、日曜日に友達に練習させてもらったら…

 

左腕は何となく出来たのに、右腕は反応なかったんですよキョロキョロ

 

うむむ、やっぱりいろんな人のカラダを知らないとなぁって

 

改めて感じましたひらめき電球

 

カラダは人それぞれ違うから、同じ人だけで練習してても

 

上達しないですよねニコニコ

 

 

以前、母にセルフのボディケアを教えていたのですが、

 

何と毎日続けているそうびっくり

 

 

カラダのクセも抜けてきているようで、少し意識するだけで

 

スッとなるようになったんですって口笛

 

しかも、セルフと言っても2つしか教えていないのに

 

カラダは整ってくれてるそうですニコニコ

 

普段から、カラダに意識が行きやすい人ほど

 

効果に気付きやすいのかなぁとひらめき電球

 

 

わたしもぽっこりお腹が気になっていましたが、

 

「ぽっこり」じゃなくなってきたー口笛

 

変化に気付くと楽しくなって、やる気が出てくるわたし爆  笑

 

もっとカラダに意識を向けるようにしてみよっと音譜

 

すぐオサボリしちゃうのでニヤリ

 

 

あなたが今、コツコツ続けていることって何でしょう?

 

それは、どんな効果が出ていますかニコニコ

 

たまには、変化の確認してみてくださいね音譜

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました^^

 

 

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