側弯症
昨夜トレオフ、有酸素のみ
通勤ウォーキング。
途中下車して帰りました
リハビリウォーキング…
後半辛かった…
跛行
帰宅時には汗と冷汗
帰途のアジア物産店に寄りたくて
初めて黒ナツメ
ねっとり、プルーンみたいな。
風味が薬膳…
更年期症状に期待。
更年期症状に期待。
手術から2週間経過。
一時はどうなるかと思いましたが
(けっこう病んでた
)
血混じり涙、目ヤニなくなり
頬の固まりは少しずつ緩んできてる。
昨日は職場てNOマスク
落ち着くのは1ヶ月、完成は3ヶ月予定。
紅白の司会者が発表されたり
ケーキやお節の早期割引など
今年も残り75日
既に正月休みにやりたい事、箇条書き。
残りの2024悔いなく過ごす
