【つぶつぶの料理教室を辞めた理由】 | 今ある日常の、その先へ…

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こんにちは。 
橘あやこです。 


つぶつぶの料理教室をやめて

新たな新たな発信を

こちらの新メルマガでさせてもらってます。

 

 

【罪悪感とサヨナラ!ママのための自分らしい子育て】

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これをはじめたことをFBに書いたら、 
早速たくさんの方がメルマガ登録してくださいました。
ありがとうございます^^ 




つぶつぶ料理コーチ時代から 
私のことを見ててくれた方が多くて、 
すごく心強いし、励まされます。 



ずっと心のどこかで、 
『つぶつぶ料理コーチ』である自分に 
興味を持っていただいていて、 
『つぶつぶ料理コーチ』じゃなくなったら、 
自分の価値が下がるような、 
そんな思い込みがありました。 



だから、 
『つぶつぶ料理コーチ』じゃない 
橘あやこの発信でも 
ぜひ受け取りたい! 
応援してます! 
ってメッセージと共に 
登録してくださった方に発信するのは 
本当に安心感に包まれてます! 
ありがとうございま〜〜す^^ 



それで、
新しく登録してくださった方から 
こんな質問がありました。 

=== 
つぶつぶ料理コーチ時代から 
お世話になってます。 
教室をやめられたんですね。 
差し支えなければ、その理由を知りたいです。 
=== 


いい機会なので、ここで書きたいなと思います。 



**** 


自分でもびっくりするくらい 
楽しく、つぶつぶの仕事をしていたし 
だんだんと生徒さんも増えて、 
やりがいも感じてました^^ 


それと同時に 

どこまで仕事をやっても 
『自分はこんなもんじゃない。まだまだ』 
と言うような、自分にOK出せてない感じや 


”料理コーチなんだから!” 
こうあるべき! 
こうじゃなきゃ! 


と言うような 
理想を掲げて自分を追い詰めていたことに 
TCS(トラストコーチングスクール)の講座を受けて 
はっと気づいたんです。 




料理コーチとして 
人気のコーチでありたい 
と思うあまり、 
本当の自分を押さえ込んでいたことに 
少しずつ気づいていきました。 


思い込みは無意識にやっていて、 
最初は”そーゆーもんでしょ。” 
くらいだったのですが、 


無意識が意識できるようになると 
すご~~く気になるようになって、 


『もっと自分らしくいきたいな~』 

と感じるようになりました。 
(自分の中で大切にしてる価値観が浮き出てきた) 




でも、自分らしくってなんだ? 

つぶつぶは大好きだし、 
何がそんなに自分の中でモヤモヤしてるんだろう? 



ということをセルフコーチングしていく中で 
いろんな思い込みが溶けていきました。 



失うのが怖くて仕方なかった 
『つぶつぶ料理コーチ』としての自分を 
手放す決断ができたりして。 


まあ、それを手放す決断をできた時期が 
篠沢真紀子さんの除籍と重なっていたのもありますね。 



はじめから
セルフコーチングができたわけもなく、

もがくようにノートに書いたり、

コーチングを先に学ばれてる先輩に

聞いたりしながら、少しずつ、、

 

 

時には、  
コーチングのプロコーチに 
サポートしてもらいながら 
自分の中で曖昧になっている不安や、 
行動できない重りになっているものは何か 
とか向き合っていきました。 



そんな過程をへて、 
料理もいいけれど、 
料理も含め、子育ても家事も家族時間も 
一人の人間としての人生に対しても 
よりポジティブに 
より楽に 
自分も人もいきていくにはどうしたらいいのかな~ 
って考えるようになりました。 

 



**** 

で 
結論は 
より良い人生に不可欠なのは『行動』することだな、と 
思ったわけです。 

いつまでも頭の中でぐるぐるしてても現実は変わらない。 

行動するにはどうしたらいいのかな?って思ったら 

意識を変えることが一番だな。と。 


自分も意識が変わるようなメッセージを 
たくさんの人からいただけたことで 
ここまでいきてこれたんだな~と思うと 


そんな風に 
意識が変わり、 
一歩踏み出せない重りを取り外し 
誰かや何かに依存することなく、 
自走できるようなること 


それが 
子供に望むものだし 
自分に対しても望んでて、 
そうありたいな~、と思うようになりました。 



簡単に言うと 
コーチング力を自分に身につけて 
自分が楽に、自分らしく生きたい!
 

と言うことと、 


意識が変わるきっかけを提供できることが 
価値あることだな~
と思い 
つぶつぶよりコーチングをやりたくなったから 


と言うのが素直な思いです。 




ふう。 
説明が長くなってすいません。(笑) 



と言うわけで、 
ママのためのコーチングもおすすめですが、 


●不安や心の重りを明確にして 
もっと行動できる、一歩踏み出せる自分になりたい 


とか 

●何かに依存するのではなく 
自分で自分を高めて行けるよう 
セルフコーチングできるようになりたい 


とか 

●本当に大切な人との関係をよくして、 
互いに高め合える信頼関係を築いていきたい 

 

とか 

 

●本当にやりたいことを見つけたい!


と言う方には 
トラストコーチングスクール(TCS)講座の方が 
おすすめです。 



そして、 
私はTCSを共有してくださった方と 
互いに高め合うあたたかい関係を築いて 
これからの日々を楽しんで生きたいな~と思っています。 





ちょっとTCSに興味持っていただけたかな??(笑) 


講座、気になるけど、 
不安もある~ 
と言う方もいるかな? 


もしよかったらこのメールに返信で 
気軽にメッセージください^^ 


TCSの申し込みも嬉しく受付してます^^ 



ではまた~~ 




PS 
今から主人の会社のお仕事手伝ってきます! 
時々事務員にも変身します。 


PPS 

主人のお仕事を手伝った日は、 
美味しいランチを食べに連れて行ってくれるので 
それも楽しみ♪ 

PPPS 

あとね、 
主人の仕事を手伝うようになって、 
彼がどんなことに悩み 


どんな大変なことを一人で 
抱えてくれるか 
(孤独だろうな、とか) 
知ることもできて、 
できる範囲で力になれたら、と 
素直に思えるようになってきました。 


前は、 
なんで私がやらにゃならんのだ! 
って嫌な態度してた。 

ごめんね~~~!!(笑) 


おしまい。 

 

 

 

 

<募集中で〜す♪>

 

もっと自分らしく軽やかに♪

トラストコーチングスクール

 

 

罪悪感とサヨナラ♪

ママのためのコーチングスクスクール