私、美衣（Mie）の
自己紹介ストーリー
第4話です。
子育てが一段落したら
次は自分のやりたいこと始めよ♪
第1話⇒優等生の初めての挫折
第2話⇒初めてづくしの20代
第3話⇒いろいろあった子育て時代
40代に入ると、
私の中で
3大変化がありました。
〔その1〕大嫌いなことを始めた
若い頃は効果が出ていても
40代過ぎると途端に
なことって、な～んだ！
それは…
ダイエット～
（大きくうなずいたあなたの姿が
見えます 笑）
30代くらいまでは
食べるのを抑えれば効果が出たのに、
40代以降になると
代謝は悪くなるし、
そして食欲も
増えてないですか？
はてさてどうしたものか？
と考えた私は、
「あるある」パターンの
ウォーキング
を始めます。
皆さんもご経験のとおり、
「体重、減らな～い💦」
あなたなら
次どうします？
私はね、
人生の中で
一番嫌いなことのひとつ
をやりましたよ！
そ・れ・は
ランニング！！！
「ムリムリムリ～」
はい、聞こえましたよ、
あなたの声が。
私もそうでした。
でも、痩せたくない？
お金をかけずに
痩せるにはこれかな・・・
と。
50ｍっては100ｍ歩く・・・
そんなことの繰り返しでした。
（いつもひとりで走ってました）
「継続の鬼！」
が毎日続けた結果。
まぁ、
なんということでしょう！
体重が面白いように減っていき、
全身を使った有酸素運動
ですから、
カラダは引き締まる。
生まれて初めて
「細いですね。」
「スマートですね。」
な～んて言われて
舞い上がり
洋服のサイズは
Ｍサイズ⇒Ｓサイズ
（ＸＳサイズもＯＫ！）
体重は一番頑張っていた時は
7㎏減りました。
「継続は力なり」
そうこうするうちに
走ることが楽しくなり、
会社の人たちと一緒に
マラソンへ挑戦！
クォーター（約10km）
↓
ハーフ
↓
フルマラソン
初マラソン（2015年神戸マラソン）
で5時間6分。
ベストタイムは
大阪マラソンで出した
4時間53分でした♪
そして現在、
仕事が忙しくなり
週末だけのランナーに。
そしてコロナさんで
家から出ない日々…
まぁ、
なんということでしょう！
体重がもとに戻り始めてるでは
ありませんか！
じゅ、じゅうねん（10年）
の継続の賜物が～！！！
55過ぎてるし、
さらに代謝も低下だしね～
しゃあない。
でも、
頑張って2kgは戻したい！
とココロに誓った今日この頃です。
〔その2〕やりたかったことを
やってみた♪
やってみた♪
子育てが一段落つき
娘が高校に入学して半年過ぎたころ、
そろそろ私のやりたかったこと
やってもいいかな？
と思い、
始めたのが
『ボタニカルアート』
「ボタニカルアートって何？」
と思われた方は
こちらへ⇒★
「継続の鬼！」
の私ですから
月に2回のレッスンに
2020年現在で
10年通い続けています。
おかげで随分絵にも成長が。
初めて描いた作品
↓
↓
↓
花だけじゃなく、
野菜や果物も書きますよ。
ご依頼されて描いて
お譲りした絵もあります。
趣味で始めたことが
どなたかの手元に届き、
その方を笑顔に出来れば
こんなに嬉しいことはありません♡
描くことは楽しいですし、
ボケ防止のためにも
ライフワークとして
続けていきます♪
Mieの激変日々〔その3〕
は、次回のお楽しみに♪
美衣（Mie)
兵庫県神戸市在住。
性格は「継続の鬼！」で「自分に負けず嫌い」
大学卒業後、一般企業に勤めて33年。家事に仕事に子育てに奮闘しながらファイナンシャルプランナー（ＡＦＰ）の上級資格（ＣＦＰ）の勉強を続け、全6科目を10年かけて全て合格。
趣味で始めたボタニカルアート（植物画）も10年継続中。
海外旅行好き（渡航歴58回）で、特に旅プランニングしている時が好き♡
46歳の時に「自分の生きた証」を残したいと試行錯誤し、私がこれからやりたいことは、かつての私と同じように「これからどう生きていこう？」と迷う女性の背中をそっと押すことだと気づく。
「自分の好きなことと経験」からオリジナルセミナーを作り上げ、地元神戸で開催中。
「女性がキラキラ輝きながら人生を歩む」お手伝いをしていきます♡
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