カラダの声を聞いてあげると、・・・
仕事と家庭を両立しながら
海外旅や趣味を楽しむ
自分を愛して、人生を楽しむ♪
Love Myselfistの
美衣（Mie）です。
テレワークな1日が終わり、
あまりにも家に籠りすぎていたので
ウォーキングしようと
18時頃外へ。
ぐるっと周って
桜並木がきれいな
近所の大きな公園を見に行こうと
歩き始めました。
いつもなら走っている
ランニングコース。
今までの私なら
きっと、
走り出したくなっていたはず。
でも
そんな気持ちには全然ならず、
ゆっくりウォーキング。
暮れ始めた空を眺めたり
色々な妄想をめぐらせたりして
歩いていました。
ご近所を大きく外回りして
その公園へ向かうつもりでいましたが、
しんどいよ・・・
と、カラダが言うのです。
行きたくない。
そっか。
じゃあ、帰り道に咲いている桜を
見て帰ろっか。
ランニングする最短コースを
ゆっくり、ゆっくり歩きました。
公園まで行かなくても
桜は綺麗に咲いているし
お月さまも顔を出しました。
途中、
お友達とLINEをしていたら
随分暗くなっていて、
夜桜見物みたいに。
暗くなってきたからこそ
白いさくらが一層映えていました。
遠回りしなくても
桜は見れるよ
近くに綺麗な桜はあるよ
遠くに行かなくても
近くにも幸せはあるよ。
カラダがそう言っているような
気がしました。
カラダの声を聞いてあげると
自分が今まで気づかなかったこと
気づこうとしなかったこと
色々なことを
教えてくれるんですね。
いや、
これが本当の私の「ココロ」の声
なのかもしれません。
ちゃんと聞いてあげず
頑張らせすぎたから、
今はゆっくり過ごして
ココロとカラダの声を
じっくり聞いてあげようとます。
皆さんもね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました