昨日はDVD観てる途中で寝てしまいました(^_^;)
鉄板焼集shu
最近ここの店によく行きます！！
この店のオーナーさん、偶然にも僕と同じ徳島出身なんですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
さらに、実家の家も近く、徳島にいる父、名古屋にいる姉とも顔見知りだったんです！！笑
もう嬉しすぎ嬉しすぎて
解禁だwwwwwww(￣▽+￣*)/
いやぁビックリです(￣∇￣+)
もちろん料理も美味しいです！！
焼酎もワインも沢山種類があるので、料理に合ったお酒が選べますよ＾＾/
名古屋に住んでる方、是非オススメいたしますm(u_u)m
接待にも本当に使えるお店ですよ！
そこで、
少しお肉（オージービーフ）のお話を！
赤身牛肉には、「鉄」が多く含まれているのをご存じですか？
牛肉というと「カロリーが高い」「太る」と思っている方も多いのでは？
脂肪が少なく赤身が多いオージー・ビーフは、吸収率の良い「ヘム鉄」が豊富なので、
鉄不足になりやすい女性にこそ、おすすめのヘルシー食材なんです＾＾
「なんか最近疲れやす」「肌がくすみがち」と思ってる方、
是非、鉄たっぷりなオージー・ビーフで元気＆キレイになりましょう＾＾/
ではでは、今日も一日頑張りましょう！
