ロウリーボール | ルー大柴オフィシャルブログ『TOGETHER』
2018-07-11 17:00:00

ロウリーボール

テーマ:ルー大柴ブログ
モーニング、太極拳のビフォーに10ミニッツ、太極柔力球(たいきょくじゅうりょくきゅう/通称ロウリーボール)にチャレンジ爆笑


円運動をユース(使う)して、スローリーに全身で行うニュースポーツ星


遠心パワー(力)を利用しながら、シリコン製のラケットで、サンド(砂)のINしたボールを、振り子のようにシェイク(振る)ウインク



レフト、ライト(左右)対称に、大きく振りスクワット運動が出来、一石ツー(二)鳥チョキ

ボディのバランス(平衡感覚)が、アップするロウリーボール、ベリーインタレスティングです爆笑

締めの一句  
ボディ中 ロウリーボールで リフレッシュキラキラ

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