一生に一度の記念を素敵に

私がウォーキングや

美しい姿勢・立ち方を学び始めて

一番最初に習得したのが

この立ち方かも✨

とっても簡単に実践できて

直立で立つ(気をつけの姿勢🧍🏻‍♀️)より

ずっと女性らしい

曲線美を作り出す事ができますよ❣️

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①片足を1歩後ろに引いて、つま先は斜め45度の方向に向ける

②正面から見た時、両足首が1本に重なる位置に置く

③重心は後ろに引いた足に乗せる

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他にも姿勢や

小顔に見えるポイントなど

色々意識する事はありますが

これからの卒業式&入学式シーズン

素敵な記念写真が残せるよう

まずは足もとから

意識してみてはいかがですか🌸