すっかりご無沙汰してしまいました。
去年の10月にブログを書いて以来ですが、私は元気にやっております。
ちょうど去年の10月頃から仕事が忙しくなりまして、また秋冬は足の方もおとなしくしていたので、ちょっとブログから遠ざかってしまいました。
５月になってからはやはり気温が高くなってきたので、足の方も小さい潰瘍があちこちに出来始めています。
まあ小さいうちにズイコウパッドを貼っておけば、小さいうちに閉じてくれますので安心ですが。
この約半年間を振り返りますと…、
11月には右手の親指をヤケドしてしまいました。
鍋の蓋がガスの火に熱せられていたのに気づかず、思わず持ってしまったんです。
持った瞬間「ジュッ」といったのが忘れられません😣
流水で冷やしたあと、プロペトを塗ったズイコウパッドを貼りましたが、その日の夜、大きな水ぶくれが出来ました。
夏井先生によると、水ぶくれの中には傷を悪化させるタンパク質が入っているとのことなのでさっさと破り、流水で洗って再びズイコウパッド。
するとヒリヒリ感が取れて、何だか拍子抜けな感じでしたが、無痛はありがたかったです。
患部にはシャンプーや洗剤などとにかく界面活性剤が触れないように気をつけていました。
11月21日（月）夜に受傷後、３日間はヤケドの跡は肉芽が真っ赤でしたが（写真なくてすみません）、４日後の25日には薄く皮膚が見えて来ました。
そして25日にはまだ赤くて周りもふやけていましたが、26日にはふやけていた皮膚が自然になくなっていて、しかもほとんど普通の皮膚になっていてビックリ！
これが湿潤療法の成果でしょうか。
それから1週間後の12／3にはすっかりよくなっています。
ヤケドの場合、最初の３日間は何の変化もありませんでしたが、４日目に急に皮膚が出て来て驚きました。
潰瘍も、出来たばかりのものは最初の３～４日、洗う時お湯がしみて痛いですが、その辺りからだんだん痛みがなくなってきます。やはりこうして皮膚が出てくるからかなあと思いました。
潰瘍については、冬の間は出ても小さいうちに１週間ぐらいで閉じるものばかりでした。
例えばこのように、小さな血の塊ができますが（壊死している状態）、プロペトを塗ったズイコウパッドを貼っておくと、大きくならずに閉じるという感じです。
そしてお正月には熱海に一泊二日、４月下旬には金沢へ一泊二日で旅行してきました。
熱海の来宮神社のご神木、樹齢2000年
金沢・近江町市場の海鮮丼と金沢駅前の鼓門。
兼六園から金沢城石川門と本多家の博物館。さすが潤ってたのね。
当時の本物の鎧や着物など、これを身につけて戦に挑んでいたかと思うと、やはり圧倒されてしまいました。
あと金沢は観光が整備されているので、バス移動が楽だった！
安く移動できるし、看板とか地図とか分かりやすいし、とてもいい街でした。
どちらの旅の時も小さい潰瘍があったり、痛い結節があったりしましたが、着圧ソックスのおかげてむくみしらず。潰瘍も結節も悪くならずで、あれはやっぱり神アイテムです！
金沢へ行く直前は右足の外側のくるぶしの上に大きな結節ができて、真っ赤に腫れていました。
痛かったのでロキソニン服用。でも着圧ソックスのおかげでまったく苦痛を感じることなく、あちこち歩き回りました。砂利が敷き詰められた兼六園もガシガシ歩いて。
着圧ソックスは履き慣れてないとなんとなく敬遠しがちですが、履いたら足がむくまないし、足が軽く感じていくらでも歩けそうな感じがするし、あのぼわーっと熱をもってだるくなる感じがなくなるので、本当にオススメです！
ぜひぜひ試してみてください！
普通のストッキングの着圧バージョンもあるので、まずはそれからでもいいと思います！
最近の潰瘍は、気温が高くなってきたので血の塊（壊死）ができる頻度は多くなってきましたが、腫れたりすることがないのでズイコウパッドで小さいうちに閉じています。
代表的なのはこんな感じ。右足首の内側。
5/13に血豆の皮が破れて４日後の5/17にはわりと大きくなりましたが、この日を境に１週間後の5/25には上記のように小さくなりました。
この程度ではロキソニンは飲みません。痛くないので。
それから１週間後の6/2には細長くはなっていますが、黄色い壊死組織の部分は小さくなっています。ちょっとゆっくりですが、もう悪くなることはなさそうなので気長に閉じるまで待ちます。
また5/17に向かって左側にあった壊死部分ですが、１週間後の5/25にはきれいに消えています。皮が破けて早めに上皮化したようですが、潰瘍にはならずに済みました。
まあ6/02にはまたその跡に小さな血豆が出て来ますが…。
まあ夏はこんな感じで、出ては消え、出ては消えです。
とにかくズイコウパッド＋プロペト＋お湯のみ洗浄は、潰瘍が大きくならず、また潰瘍の進展が予想できるという点で、本当に世界が変わりました。
潰瘍に悩んでいる方は是非使ってみてください！
ズイコウパッド体験談はこちら。
通院は、１２月、２月、５月に行きまして、これからは３ヶ月ごとにしてもらいました。
薬は、潰瘍や結節が痛くなったときのためのロキソニンと胃薬、
あと花粉の時期と、夏になると自分の汗に反応してかゆくなるので、アレルギー薬のロラタジンをもらっています。
あとは足がかゆくなったときにぬるリンデロンVG。
「V」はステロイド剤、「G」は抗菌剤のゲンタシンの意味なので、リンデロンVGは皮膚が傷になっている時に塗るといいと言われています。ひっかき傷とか湿疹とか。
私は斑点がまとまってくるとかゆくなってくることがあるので、そういう時に塗っています。
そして４月上旬に公表されましたが、音楽家の坂本龍一さんが亡くなってしまいました。
もういまだに信じられません、この世にいないというのが…。
早すぎる…。しばらくの間、思い出すとぐっと心が重くなってがっかりしていました。
新作が聴けないのは悲しいですが、ご冥福をお祈りしています。
ということで、夏に向けて皆様もお大事にお過ごしくださいませ😊