「世界一の美女のダイエット」
つまり、ミスユニバースの栄養管理をされている方がかかれた本ですね
そこで紹介されて、日本でもブームになった「ララバー」
小麦粉、砂糖、添加物が不使用のおやつバーです
中身はこんな感じ
今回買ったのは、チェリーパイ、カシュークッキー、シナモンロール
いかにもアメリカっぽいラインナップの味付けですが、確かに上手にできていて、おいしいです。
一つだいたい200キロカロリーで価格は315円
デーツやカシューナッツが原料ですが、いかにも自分で作れそう。
日本で普通にこうしたバーを買うと、もう少し安いですし。
でもね、簡単に作れるのだけれど・・・
材料を揃えると、結局同じくらいの価格になってしまうんですよね~
色々な味が楽しめるし、たまにだったら、買ってしまっても良いのかも
うふ
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