ちょっと今日は寒かったから夕食もぽかぽかメニュー食べてしまいましたぁ笑ッッ昼食は・・・❇トマト❇鮭の塩焼き❇お豆腐❇食物繊維の炒め物❇納豆キムチ❇わかめスープ買い出しを夕方行って帰宅したら体が冷えてしまって夕食は急遽あったかメニューにしちゃいました夕食・・・❇カレーうどんこれでお風呂に入って来れば体が熱くなってくれるかなぁお風呂から出たら因みに・・・晩酌しちゃおうと思ってまぁす