目の癒しの続きであります
前回は目の疲れを癒すグッズを紹介しました
今回は眼精疲労回復する飲み物について書こうと思います
百薬の長
お酒は百薬の長と申します
私は専ら自分の鯨飲の言い訳として使わせていただいておりますが
でも、お酒には血行を良くする効果があるし、個人個人に合わせた適量を守りさえすれば、確かに体にもいいのでしょう
ところで、目の疲れに利くといわれるアントシアニンは、ブルーベリーなどに多く含まれるということは前回も触れましたが、実はブルーベリーよりもカシスにより多く含まれるんだそうです
カシスといえば、カシスリキュール
キール、キールロワイヤル
オレンジで割ったり、ソーダで割ったり、ウーロン茶で割ったり、はたまたビールで割ったり
実にアレンジが豊富です
甘くて口当たりがよく、女性にも好まれていますね
そのカシスリキュールもちゃんと疲れ目に効くんだそうです
お酒を嗜まれる読書家の皆様、今宵はカシスリキュールで一杯やりながら、読書されてはいかがでしょうか？
（暮れ暮れも、カシスを導入にして強いお酒に走らないように）