この梅雨の雨や曇り空に、心まで曇ってしまった時は、この際、その曇らせているネガティブな感情をとことん感じて味わうと、心は晴れていきます。

 

無理に明るく振舞ったり、気持ちを紛らすよりも、そのままの気持ちを認めて味わう方が、その後はすーっと気持ちが楽になります。

 

 

 

ネガティブな感情はある日ある時何かをきっかけに出てくるものです。

 

この梅雨空を変えることはできませんが、自分の心は自分で晴らすことができます。

 

 

少人数制のティールームのような母親教室

ウェルスプリング セラピー&ティールーム

横浜市〈菊名・新横浜〉

Motherly lessons you can learn from a relaxing tearoom

 

image

ワークショップ  チャイルドセラピスト講座 

ベビーコミュニケーション講座  

マザーカウンセリング(セラピー)

チャイルドセラピー   午前のお茶会