軽井沢へ旅行〜ベジビエ | 「育菌」で美腸・美肌 五感を育む くらしの研究所

「育菌」で美腸・美肌 五感を育む くらしの研究所

♡五感を育む選び方と食べ方♡
酵素・発酵・常在菌。
腸内環境を整える。
わたしも周りも整い再生していく、リジェネラティブなくらしかた。

こんにちは!腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。

腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。

 

先週末はお仕事仲間と軽井沢へ行きましたくるくる

心の洗濯です。

 

 

ついた日のお昼は、ベジビエ へ。(こだわり野菜のジビエのお店)

予約時に伝えると、ヴィーガン対応してくれます。

ビーガンメニューはサラダとパスタと言われたので、両方頼みました。

パスタも米粉麺に変更可だったので試しに。

コシはないけどもっちりした平たいパスタでソースにもよく合います。

サラダはボリュームたっぷりで嬉しい。

 

 

家族連れの人もいたので、湖畔散策して遊びもしてカラダを動かす!

寒くて耳が痛い!ちぎれそう!と思っていたら雪が降り出しました。

ブルブル雪の結晶雪

耳ひっぱりをしたら、耳が暖かくなって耐えられました。

 

切り上げて退散、お宿でミーティングガーベラ

時間はあっという間にすぎるのです。

 

そして夜は飲みながら将来を語る流れ星

きがつけば夜中、丑三つ時。

外は雪で真っ白。

 

夜更かししちゃったけど、充実の時間はプライスレス。

 

 

 

 

酵素って何?腸を整えるってどうやるの?
健康で輝くシンプルな法則!酵素、育菌、腸内環境メルマガの申し込みはこちら

 


やじるしご提供中の講座MENU一覧
■酵素作りワークショップ

■発酵食手作り講座・みりん作りワークショップ
 

 

開催場所のご相談やご質問など
クリック お問い合わせはこちらからどうぞクリック!