6月のヨガのスケジュールです
姿勢が悪い
からだの歪み
気になることはそれぞれあります
からだは左右非対称が自然なので
ゆがみも毎日ちがいます
姿勢の良い、悪いはなく
ゆがみがなくなることもなく
今の自分を知ることで
何を意識するかが観えてきます
初めての方でも安心して参加できます
【ラ・サーナyoga】
○火曜日 6日・13日
○水曜日 21日・ 28日
○場所
ラ・サーナビル505
福岡市西区姪浜5丁目3-26
○時間
10時〜 筋トレ
10時30分〜 足つぼマッサージ
10時45分〜11時30 yoga
○料金 大人ひとり 1500円
こども 無料
○持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
ヨガマット
（マットをお持ちでない方はこちらで
用意します）
○近くにコインパーキングあります
ご参加お待ちしております♬