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モエコのメルマガ、モ・エ~ルを登録して下さった方に音声をプレゼントさせて頂いています。自分を大切にすることについて話しています。約13分ほどの音声です。
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ヨガ、始めました。
(なんか、冷やし中華始めました、みたいやな)
YouTube観ながらやってんねんけど、体が硬くて硬くて。
それ、ヨガですの?
って感じやねん。
笑うで。
習いにも行かれへん。
恥ずかしすぎて。
マリッジコンダクター モエコです。
「今日もありがとうさん」
変わらないことで悩むのもまた、人間なんやろうけれど、あなたは変わらないこと、また変えられないことで悩んでたり、考え込んでないかなあ?
ほんで、ほんで自分を責めてないだろうか?
変わらないことを気にしても仕方ないからね。
年齢も変えられない。
容姿も変えられない。(変える方法もあるけれど)
家族も変えられない。
性格も持って生まれたのもある。
それも変えられない。
望まないことが起きた、その事実は変えられない。
病気になった、その事実は変えられない。
独身、今、その事実は変えられない。
独身を責めても今すぐ変えられない。
あの時、なんであんな選択をしたんだろうか?
いつまでも同じことを悔やんでいても変わらない。
自分を責めても選択したことは変わらない。
変えられないことで悩むよりも受け入れた方が楽やで~
私も右耳の手術をしたけれど、また今度左耳の手術がある。
手術でないと治せないと言われた。
だから、イヤやけれど受け入れるしかない。
だって、嘆いたところで変えられないからね。
あなたも変わらないことをいつまでも考えていたら、
「変わらないことで悩むのやめよーーと」
切り替える、やで~
楽になる考え方を採用した方が、同じ時間でもぜんぜん違う。
変わらないことは受け入れることやで~
同じ時間過ごすなら、明るくなる方に、楽になる方に持って行こう!!
それも自分を大切にすることやからさぁ~