1日1オーガナイズ<構えのポーズ>  | 岡山・自分探しに疲れた働く女性のためのじぶん整理術

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こんばんは。中島由佳です。

毎日毎日メルマガ書けるわけがない(そんなにネタがない!)と
はじめる前には本気で思っていたのですが
最近、コツがわかってきました。

なんにも思い浮かばなくても
パソコンの前にとりあえず座ることです。

「思い浮かんだら、書こう」だと
いつまで待っても進まないけど
とりあえず座ってしまえば、なんとかなるもんです。


野球で言うとフォームをかまえる、みたいなかんじでしょうか。
(画像おかりしました)

(新しいことをはじめるときは、形からはいるタイプ、という
わたしの性格も影響しているのかもしれませんが・・・)

今日の1日1オーガナイズは<フォームをかまえる>
これに挑戦してみませんか。

片付けたいなと思っていても動けないなら
大きめのゴミ袋を片手に持ってみる

ウォーキングしようと思っているなら
とりあえずシューズだけ履いてみる

=============================
その先のことは考えず(ここがポイントのような気がします)
=============================
「あとはスタートするだけ」までの状態を整えられたら
案外すんなり動き出せるような気がします。

やってみるまでは面倒でしょうがなかったことも
「やってみたら、そうでもなかった」みたいなこと、ありませんか?

私の場合、扇風機の掃除とかボタン付けとかアイロンとか・・・
すんごく面倒だと思っていたことが、すんなりできたとき
「あれれれ?」って思います。
ごちゃごちゃ考えずにさっさとやればよかったのに・・・とも。

習慣化したいことも
放置しているもやもやタスクも
なにも考えず、フォームだけ構えられたら
あとは、さくっとできるかもしれません。

そして、そんなふうに「さくっとできた自分」は
新しいことをはじめる余裕と自信をつれてきてくれると思うので
「構え」のポーズだけでいいから、やってみませんか。

ではでは!


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