「一番の効率化」に注力してなかったわたし | 岡山・自分探しに疲れた働く女性のためのじぶん整理術

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こんにちは!
明日のことを考えるとドキドキが止まらない
ライフオーガナイザーの中島由佳です。
(わたしにとって大きなコトがはじまるのです)

はてさて、自分で自分をコントロールできなくなったとき
選択理論的にいうと、ハンドルを手放しで暴走しそうになったとき
たいていふて寝をするか、酒を飲むか、本を読むかの3択なのですが

今朝は起きたばっかりなのでもうふて寝も無理だしな
そして出かける予定もあるから酒も飲めないな(まあ朝だし)
と思って、ずいぶん前に読んだままになってた
こんな本を読みかえしました。

わたしのなるほどポイント

やることを効率化するのではなく
やることを「減らす」ことが一番の効率化
(やめても困らないことはやめてしまうこと)

メンタル筋力が高い友人とつきあう

自分がしたくないことはしない
せめて2年以内にどうしたらこの状況を
脱せられるかという目標を立てる

効率化とか仕組み化とかばっかり考えてて
いまあるものをどうやって、とばっかり思ってたけど
まずは減らす工程が必要だなーと
(オーガナイズと一緒ですね)

わたしじゃなくてもいいことはしない。
やめても困らないことはしない
(困るかどうか、ちょっと試してみるのもいいかも)
そして環境は自分で作る、選ぶ。

わたしが平穏な心でいられたら
まわりもそうなると思うので
なるべくストレスなく穏やかに暮らしたいと思います。
心底。

あきらめるってある意味大事なことかもしれないなと思います。

ではでは、出かけてきます。

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