自分を知って自分を満たす!ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師 大内利津子のブログ

自分を知って自分を満たす!ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師 大内利津子のブログ

アラフィフだもん迷っている時間がもったいない!
前向きに生きるための一歩を踏み出してみませんか?
「片づけ」と「心の片づけ」と「四柱推命鑑定」で心も暮らしも人生も輝かせましょう♪



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ブログにお越しいただきありがとうございます

 

「片づけ」と「心の片づけ」と「四柱推命」で

心も暮らしも人生も輝かせる!

ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師の

大内利津子です^^

 

 
こちらのブログ
8月からずうっとお休みしておりました
 
楽しみにしてくださっている皆さま
そんなにたくさんはいないと思いますがw
申し訳ありませんでした
 
いろいろ思うところもあり
こちらのブログ長く続けてきたこともあり
テーマやら内容やらがごちゃごちゃで^^;
 
 
自分がすでに興味を失ったことまでテーマにあったりして
どう整理しようか?あれこれ考えていたのですが
 
 
さんざん悩んだ末
「こちらのブログは今日で終了いたします!」
 
 
読者登録も地味ながら増えてきて
手放すのは少々惜しい気もしてたのですが^^;
 
 
全部消して新たに記事を積み上げるのも大変だし
日記的な部分もあるので完全に記事を消すのは後ろ髪惹かれる思いなので・・・
 
 
基本的にはこのまま更新せずに
しばらく残しておいて今後、どうするか考えます♪
 
 
いつか心が離れて消せる日が来ると思うので
その日を待とうと思います
 
 
新しいブログは
四柱推命を中心に、それに絡めて
日々のあれこれも記事にしようと思っています
 
出来ればおしゃれや30着以下クローゼットの記事も書き続けたい♪
 
 
題名もこちらのブログと同じなので
これからもごひいきに
出来ればフォロー(読者登録)もお願いいたします♡
 
 
新しいブログ
 
それと、片づけのことは
のほうで引き続きメンバーと一緒に書いていきますので
そちらもご覧ください♪
 
 
2012年の5月から6年も
のらりくらりと書いてきたこのブログw
 
私のいろいろな紆余曲折が綴ってあります
 
 
片づけもおしゃれもどちらかと言うと物が少ないことが今でも好き♪
 
基本的には大きく変わっていないのですが
かかわり方を変えたり
しっかりさよならしたり
いずれまたの機会を待つと決めたり
 
いろいろな物事とのスタンスを整えました
 
 
そんな経験を次のブログでお伝え出来たらと思っています
 
長いことお付き合いくださった方もいると思います
次のブログも遊びに来てくれると嬉しいです
たぶん書くことはそんなに変わらないしw
 
 
では新しいブログにてお待ちしております♪
 
 
四柱推命鑑定メニューはこちら
 
 

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「片づけ」と「心の片づけ」と「四柱推命」で

心も暮らしも人生も輝かせる!

ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師の

大内利津子です

 

 

子どもの夏休みが始まりました

 

今日は学校のプールへ行きましたが

昨日は暑すぎてプールお休み^^;

 

暑すぎてプール休みって

本当に異常気象と言いますか

私達が子どものころとは夏の暑さが別物なのですね

 

 

子どもの夏休み、気が重くなる親御さんも多いなか

私は子どもが夏休みに入るとホッとします

 

私は「正官」という星を持っているので

責任感がウリでして(笑)

 

「子どもを学校へ送り出す」

というミッションが一つ減っただけで

気持ちが楽になるんだろうなぁ~

と最近は分析しております

寝坊もできるしね^^

 

 

さてさて今日はリブログ♪

 

私の大好きなひろさんのコーチングを受けた時のひろさんの記事です

 

 

 

私のリブログと言えばひろさん(笑)

 

会ったらすぐにブログ記事にしてくれるので

本当にありがたいです♪

 

じつは4月の終わりごろに

こちらもライフオーガナイザー仲間の

夢をかなえるお片付け教室の伊藤夏美さんからもコーチングのモニターを受けました

 

その時に凄くスッキリして

今後の予定が総崩れしそうなぐらいのスッキリ具合で

心が前向き過ぎて肝心の責任感を失いそうでした(笑)

 

 

しばらくすると

自分で決めた約束事もあり

すぐに実行に移せない案件でもあり

心には決めたけれど本当にそれでよいのだろうか?

という気持ちがまた湧いてきてしまい(笑)

 

 

重い悩みではないけれど

久しぶりに思考のループにはまっているなぁと感じていた時に

ひろさんがコーチングのモニターを募集していたので

今一度コーチングを受けてみよう♪

と思ったのでした

 

 

夏美さんのコーチングではカードを使い

自分のモヤモヤを引き出してくれたので

「やっぱりそこが悩みだったか・・・」

と気づけたので

どのように行動すればよいか?すぐに決めることができたのですが

実際にすぐに行動に移せないことだったので

決断が鈍ってしまったようで

 

 

もう一度夏美さんのコーチングを受ける手もありましたが

ひろさんも夏美さんも私の四柱推命鑑定のモニターをしてくださったので(笑)

今回はひろさんのモニターに手を上げさせていただきました

 

 

私はどちらかというと何でも自分で決めて実行するタイプ

なので、人のアドバイスを必要としないことが多いです

 

もちろんみんな、最後は自分で決めて人生を過ごしているわけですが

「人に相談する」とどんな効果があるのか?

あまり気にしないで生きてきました

 

ライフオーガナイザーになり

メンタルオーガナイズを学び

経験を通して

人と話題を共有できる心強さを知りました

 

さらに四柱推命で自分の強みや本質に気づいたので

人に甘えたり相談したりすることが楽しく感じるようになったのです♪

 

 

いままでは私のくだらない悩みに人を付き合わせてはいけない的な?

そんな心持ちだった気がします

 

 

ひろさんと話すと自分の可能性が広がるのがわかります

きっとひろさんの器の大きさが

私のイメージを広げてくれるのだと思います

ひろさんは「壬みずのえさん(海の人)♡

 

 

ひろさん自身のエネルギーの高さと

バイクで世界を旅してきた豊富な経験

人に対する優しさなどが相まって

独特の世界観を見せてくれるのですが

本人がいまいちそれに気づいていないのがもどかしい(笑)

 

 

私もひろさんも

自分のことはよくわかっていないという側面もあるので(笑)

適切なフィードバックをくれる存在は本当にありがたいと感じます

 

 

 

 

 

なぜこの時期に

ライフオーガナイザー仲間がこぞってコーチングを学んでいるのか?

そこはよくわかりませんが^^;

 

 

片づけに向き合うお客様にコーチングがプラスされると

より鮮明に具体的にどうすれば良いか?

どうしたいか?が見えてくる気がします

 

 

私はこれからも悩んだらコーチングにお世話になろう!と思っています^^

 

コーチングセッションお勧めです♪

 

 

 

9月からさかえ片づけ勉強会はリニューアルいたします

さかえ片づけ勉強会ブログ

ぜひのぞいてみてくださいね^^

 

 
四柱推命鑑定はこちら

 


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「片づけ」と「心の片づけ」と「四柱推命」で

心も暮らしも人生も輝かせる!

ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師の

大内利津子です

 

 

連日お知らせで申し訳ありませんが^^;

 

今日はメンタルオーガナイズエッセンスセミナーのご紹介です

 

メンタルオーガナイズとは「心の片づけ」

 

部屋の片づけと同じように

「心の中」を見える化して片づけます

 

 

メンタルオーガナイズ個人セッション

「願望」「感情」「見方」を

質問などを通して心の中を見える化し

ワークシートなどを使って整理する

心理カウンセラーでもある

渡辺奈都子先生が考えたメソッドです

 

 

今回開催する

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーとは

 

散らかった空間を整えるように

心の内側を整える

「メンタルオーガナイズ」について

知っていただくためのセミナーです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

メンタルオーガナイズとは

ライフオーガナイズの概念に

心理学やカウンセリングの要素を

取り入れて構築されたメソッドで

ワークシートを用いながら心を見える化し

主に「願望」「感情」「見方」

についての整理を行います。

 

エッセンスセミナーでは

「願望」「感情」「見方」を

整えるためのポイントを抽出し

グループワークを通して

メンタルオーガナイズの効果について

学んでいただける内容になっています。

 (協会HPより抜粋)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

もともと心の中を見える化するワークが多いメンタルオーガナイズ

エッセンスセミナーもワークを中心とした内容になっています

 

 ☑ 毎日忙しく過ごしているけれど充実感がない

 ☑ ちょっとしたことでイライラしてしまう

 ☑ 周りの人の言動や行動が気になってしまう

 

 

「心の片づけ」について知っていただき

焦ったりモヤモヤしたり、イライラしたりといったことを減らす

ヒントにしていただけたら、と思っています

 

 

 

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

 

【日時】 8月28日(火) 9:45~12:00

【場所】 JR本郷台駅徒歩3分

あーすぷらざ内

栄区民センターリリス会議室

【定員】 5名

【参加費】 4,860円

 

お申し込みフォーム

↑クリック

※お申し込み後3日以内にこちらから詳細をご連絡いたします

お問い合わせなどもこちらのお申込みフォームからお願いいたします

 

詳しくはこちらから↓
 

 

沢山の方にメンタルオーガナイズを知っていただき

心を軽くする「選び方」を考えていきたいと思います♪

 

 

 
四柱推命鑑定はこちら
 
さかえ片づけ勉強会HPブログも
片づけネタで盛り上がっております♪

 

本日更新しました!

片づけはできなくちゃダメ?

 

 

 


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「片づけ」と「心の片づけ」と「四柱推命」で

心も暮らしも人生も輝かせる!

ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師の

大内利津子です

 

 

豪雨による被害が各地で出ていますね

かなり広範囲なので

親せきやご家族の心配をした方も多いのではないでしょうか

 

先日も千葉で大きめの地震がありましたし

日本にはどこにも安全なところは無いのかも・・・

と思う今日この頃

 

「被害にあわない」が無理ならば

なるべく被害を減らすためにどうするか?

そんな考え方が必要かもしれませんね

 

 

 

さて、本日は来週開催の

「さかえ片づけ勉強会」特別企画

 

「親の家の片づけとリフォーム」のご紹介です

 

普段は細々と(笑)

横浜市栄区内でサークルとして活動している

「さかえ片づけ勉強会」ですが

7月17日(火)に特別企画として

特別講師に介護前整理®アドバイザーの高田経さんをお呼びして

「親の家の片づけとリフォーム」と題しまして

プチ講座と座談会を開催いたします♪

 

 

こちらのプチ講座は昨年

チャリティイベントの連動企画として

杉田劇場で開催したイベント

高田経さんが企画してくれたものです

 

昨年はチャリティということもあり1,000円

でお聞きいただいたのですが

今回は何と!500円で参加いただけます^^

 

しかも、プチ講座のあとは

親の家の片づけやリフォームについての座談会付き♪

 

片づけで普段誰にも聞けないこと

困っていることをご相談いただけます

 

 

 

日時 7月17日(火) 10:00~12:00

 

場所 横浜市 JR本郷台駅徒歩3分

栄区民文化センターリリス会議室

 

参加費 500円

 

お申し込みフォームはこちら↓

さかえ片づけ勉強会お申し込みフォーム

 

さかえ片づけ勉強会HP からもお申し込みいただけます♪

 

 

親の家の片づけのこと

自分の家をどう片づければよいか困っている方

片づけのプロってどんな人たち?

座談会ですから

気軽に参加いただいて

片づけのモチベーションを上げていただきたいと思います^^

 

片づけについてはさかえ片づけ勉強会のHPブログコーナーで書いています

さかえ片づけ勉強会ブログ

 

ぜひのぞいてみてくださいね^^

 

 

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「片づけ」と「心の片づけ」と「四柱推命」で

心も暮らしも人生も輝かせる!

ライフオーガナイザー®&四柱推命鑑定師の

大内利津子です^^

 

 
またまたお久しぶりになってしまいました!
約一ヶ月ぶりのブログ更新です
 
ヒマなような忙しいような^^;
けれど、自分自身では充実の毎日を送っております♪
 
何故こんなにも充実した日々が送れるようになったのか?
それなりに面倒なこともありますが
なんとなく毎日楽しい・・・(笑)
 
 
何度も書いていますが
私は「自分が本当はどうしたいか?」が
良くわからず、苦しんでいたことがありました
 
 
まぁ良く言う自分を後回しにする
というやつですが
 
 
 
なにも後回しにしたくてしているわけではなく
自分の思いに忠実に行動していたところ
そうなってしまっていた
ということに気づいたのですよーー!!
 
 
 
私はやりたいことはだれにも邪魔されず
時間もなにも制約がない状態で
ひとりゆっくり楽しみたいタイプです
 
 
というか
一つのことに集中すると
時間も空腹も忘れて没頭してしまう
やや過集中タイプです
 
 
ブログネタも家事をしているときに思いつくことが多く
乗ってくると家事を何時間も後回しにして
ブログを書いたりすることが今でも時々あります^^;
 
 
で、やるべきことをないがしろにする傾向のある自分が
これまただったんですよ
 
 
なので、どちらかというと
自分のやりたいことをやるのは
「ご褒美」と感じていたのですね~
まぁ今でもその傾向は多々残っています
 
 
で、このご褒美を受け取るためには
「やるべきことを済ませる」
「何の制約もない時間を自分で生み出す」
というミッションを先にこなす必要が出てくる
 
 
「やりたいことをやる」にたどり着く前に
「やるべきことを済ませる」
「何の制約もない時間を自分で生み出す」
というミッションが毎日毎日上がってくる・・・
 
 
「やるべきことを済ませる」
ミッションですら達成できない日もある
 
 
そりゃ「やりたいことをやる」時間なんて取れないよね^^;
 
 
しかも!「やるべきことを済ませる」のも
それなりに達成感があるから厄介でして
 
 
自分自身の欲は満たせていないけれど
家族や日常生活を滞りなく運営することについては
上手くできていると感じられる
 
 
「私の存在は家族の為になっている」
そんな自分自身にも満足している
改めて文字にするとちょっと怖いですが^^;
 
 
「やりたいことをやる」は次第に忘れ去られ
「本当はどうしたいですか?」
と聞かれても答えられないほど
自分自身が叶えたい願望はちょっと探したぐらいでは見つからない
深い場所へ姿を隠してしまう
 
 
ふと、時間が空いた時に
あれ?私の人生これで良いのか??
と考えてしまう
 
 
私は本当はどうしたいんだろう
 
 
本当にやりたいことは何?
私が本当に願っていることは何だろう?
 
 
このモヤモヤした気持ち
なんだかちょっと切ない・・・
 
 
 
ではどうするか?
 
 
はい!簡単ですよ^^
 
 
「やるべきことを済ませる」を後回しにしてでも
自分の「やりたいこと」に時間を使う
 
 
洗濯できなくても
掃除してなくても
ご飯が家族の望む時間に出来ていなくても
まずは自分のやりたいことをやる!
 
 
はじめは小さな願いで良いのです
ゆっくりコーヒーを淹れて飲むとか
ひとりで映画を見に行くとか
 
 
 
最初はなぜか苦しいです
自分の願いを自分で叶えるだけなのに!
その罪悪感たるや(笑)
 
 
それに小さな願いを叶えているうちに
これが私が本当にしたかったこと?
と疑問に思うこともあるでしょう
 
 
 
お家の片づけでも
四柱推命の鑑定でも
メンタルオーガナイズの個人セッションでも
この「本当はどうしたいか?」は大事な要素です
 
 
小さな願いを叶えているうちに
「本当に」叶えたい願いが
下のほうから湧き上がってくることもあります
 
 
「願望は変化する」
これ当然ですからね^^
 
 
それでもまだ自分自身で気づけない願いがある気がする!
 
 
そこをサポートするツールとして
四柱推命鑑定や
メンタルオーガナイズを活用いただけたらと思うんですけどね
 
 
そもそも何に悩んでいるかわからない方も多いので
悩みを自ら生み出し
こじらせている方も多いのが現実です
以前の私ですね^^;
 
 
私も四柱推命とメンタルオーガナイズのふたつのツールによって
気もちが楽になったし
「願望」もどんどん見つかるようになりました
 
 
 
さらに、自分で見つけられないことや迷いが出た時は
私自身もセッションやコーチングなどを受けることにしています
 
 
ひとりで迷っているよりも
人の力を借りて自分に向き合うほうが
答えを見つけるのが早くなると実感しています
 
 
 
最後に決めるのはもちろん自分ですが^^
 
 
 
頑張って自分探ししているうちは
なかなか見つからないのかも
 
 
すぐそこにある自分らしさを無視するという恐ろしさ(笑)
 
 
ダメな自分も良い自分も認めることが始まりで
そのあとも、何度も以前の自分に引き戻されそうになります
 
 
けれど、より良く生きる
より自分の人生を楽しむためには
今までの自分がやってきたことを変える勇気が必要なんですよね
 
 
私も実践中です!
 
 
自分を後回しにしている
本当の自分の願いに気づいてしまった
 
そこに気づいたらそこが始まりです!
 
 
自分満たしは自分でしましょうね^^
 
 
 
 
自分の心の癖に気づける!
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
 
6月29日(金) 9:45~
JR本郷台駅 徒歩3分 
栄区民文化センターリリス会議室
 
お申し込みお待ちしております^^
 
詳しくはこちらから↓
 
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片づけネタで盛り上がっております♪

 

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