ニュースを見ていると先行き不安になりませんか。
先のことを心配すると、どうしてもネガティブに・・・
しかし、どんな時も
今出来ることをやるしかない。
今できることを考えていると、
そして、今できることを行動していると
心が少し落ち着きます。
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
こんな時だからこそ
「華のある暮らし」
「華」です。
ウフッとなることを考えて、心だけでも華やかに。
実際、花壇の花も咲き誇ってきたので
ちょっとした時間に草取りを。
小さな花を摘んで一輪挿しに。
この際だから、余分なモノは断捨離したり。
一日の無意識な思考は６万回にも及ぶと聞きます。
その無意識が、圧倒的にネガティブなことを考えていたら
そりゃ、辛い一日になります。
ネガティブでもポジティブでもないけれど
今、目の前のことに集中できたら
余計なことは考えなくて済みます。
考えてもどうしようもないことを考えて
気持ちを落としても、いいことはありません。
あなたにとって、「華」とは何でしょう？
一瞬でも心が華やぐことを選択してみませんか。
今日は朝から気になっていたモノを
夫が処分してくれました。
スッキリと、我が家もまた少し進めるかな。
そんなことを思いながら、苦渋の選択
予定していた下記の講演、イベントを中止します。
代わりに、zoomで無料サポートを考えています。
お申し込みくださった方には個別に連絡いたしますね。
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