健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog -17ページ目

健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog

トレーニングや整体、ストレッチや食事、

ダイエット、
 
健康への思うこと、などなどつづります

成増、光が丘、赤塚で唯一のパーソナルダイエット&パーソナル引き締めのできるサロンの


真多陽輔です。

今日は七夕ですね!

皆様いかがお過ごしですか?

サナダのサロンには日本各地からもお客様がいらっしゃってくださっています。

こちらウエスト引き締めトレーニングの

ビフォーアフター



一時間トレーニングの内容は

猫背改善エクササイズと
重心位置の修正
骨盤歪み改善
ウエストトレーニング

をやりました!

姿勢が良くなると筋肉のはりがとれ
代謝アップ!&疲労回復にもつながります。

姿勢がよいと何より自信がつきますね(o^^o)

都内出張トレーニング&出張ストレッチも
やっておりますので、お気軽にお問い合わせくださーい(^^)

サロンでのトレーニングは一時間7000~
ご自宅への出張ストレッチは一時間20000~


昨日は

ベストボディジャパン被災地支援イベントに参加してきました。

被災地にパワー届くといいなぁ😊



見に来て下さった皆様、ありがとう!!

うれしかったです( ´艸`)


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チャリティーイベント終了いたしました!

モデルサキコ先生の健康ウォーキング
私のセルフ整体ストレッチ
AKO&YUKI先生のダンスエアロ

とても大盛況のチャリティーとなりました!

お忙しいところ先生ご参加頂いた皆様をはじめ、合計述べ44名の方のご参加を頂き、

またお気持ちだけでもと、義援金くださった方が沢山。

本当にありがとうございます!

確かに、義援金をお届けさせて頂きます。  



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