夢に向かって
頭を整理
今回は
医療系でも
仏教系の話でも
ございません
コーチングにある1つの手法
『チャンク』について
簡単に言えば
『主目標（ビッグチャンク）』を
達成するために
『中目標（ミドルチャンク）』を考え
今取り組むべき
『小目標（スモールチャンク）』を
視覚化するということ
例えば
『自由に使えるお金を
もっと増やしたい』
という『ビッグチャンク』を
掲げたとする
それに対する
『ミドルチャンク』は
◯今の仕事で頑張り昇進する
◯副業などで収入を増やす
◯節約しまくる
となる
それを
『スモールチャンク』まで
落とし込むと
◯今の仕事で頑張り昇進する
→新しいスキルを身につける
→新たなプロジェクトを提案する
◯副業などで収入を増やす
→自分に合う副業をリサーチ
→時間を作ってバイトする
→投資を検討する
◯節約しまくる
→何にいくら使っているか調査
→携帯・保険などプランの見直し
→ザ・我慢
という『スモールチャンク』になる
その中から
今の自分でも
無理なくできること
明日から可能なことに
チャレンジする。
という流れになります
では
『幸せになる』という
『ビッグチャンク』を
掲げた場合
『ミドルチャンク』は何だろう
明日からでも
取り掛かれる
『スモールチャンク』は何
頭の中で考えるだけじゃなくて
紙に書き出したりすると
より鮮明に
自分の行動すべき
方向性が見えてきます
何かの参考になれば
これ幸い
『世界平和』とかに
思いを馳せるのも
良いですね
俺も頑張ろ
