力を抜けば
苦しい娑婆も
楽園に
『ちょっとしんどいな…
』
』『今はキツイな…
』
』『明日からヤダな…
』
』心身が疲れて
前向きになれない時って
誰にでもあるよね。。
そんな時に
自分に嘘ついて
無理しちゃったり
無理やり頑張ったりしちゃうと
あとで必ず
反動がくる
身体の声を聴く
まずはそれから。
睡眠の質
食欲の有無
精神の状態
ヒントは
いろいろあるから
そこを整えつつ
とりあえず
『楽しんでやってみっか
』
』
大層な
難題であればあるほど
この
『とりあえず
楽しんでやってみっか』精神が
』精神がモノを言う。
『柔軟心』
（にゅうなんしん）
状況はどうあれ
見つめ直して
楽しめる要素が
1mmでもあれば
それは
めっけもんだ
1mmもなければ
ひとまず
放置
行動しなければ
何も解決しないのだけど
時が経ち
状況が変化してることって
ままある。
そこを気にしておく
必要はあるけどね。
しんどいことや
キツイことも
『とりあえず
楽しんでみっか』
』『オラ
わくわくすっぞ』
』そんな軽い気持ちが
実はものごとを
大きく進める
きっかけになることは
けっこうあるから
肩と心の力を抜いて
さあ
楽しもう
それでも
楽しめない人は…
せめて
楽しそうに振る舞おう
