昨日は手抜きご飯
産後ボロボロやったときに注文してた宅配弁当が一つ残っていたのでそれをたべることにしました
ちなみにこれとご飯150ｇじゃ全然足らなかったから
ナス2本分くらいと漬物とモッツアレラチーズ食べました笑
食が細くなった方だったらこれで十分だと思うし
授乳婦さんは付加量があるからこれに何か1品足したり
米の量を変えたりして栄養量をコントロールすれば少しは手を抜けるんじゃないかな？
ちなみに次はワタミの宅食を注文してます！
お試し価格で買えるから多分定価の半分くらいかな？
食べるのが楽しみ！
ちなみにおすすめのお弁当屋さんあったら教えてください！