食生活を考える
今の添加物だらけの食生活
スーパーに行って
一体何を買えばいいのかと
殆ど添加物入ってるし
知れば知るほど
どうなってるんだ❓と
頭痛くなります
その中でどう食べて行くのか❓
宮沢賢治を目指して
暮らしていけば大丈夫
とか、思ってますが、、
図書館でたまたま
借りた本を読みながら
これからの食生活を
考えています
本当は質素に食べれば
昔の日本食に戻れば
いいように思います
誰でもいつか必ず
そちらに回帰すると思ってます
でも、
今じゃ
味噌も醤油も納豆でさえも
ホンモノじゃ無い❓
少なく簡単に
出来ることを
少しづつ、、
疲れないように
やってみよう