我が家のかわいい同居人
東北関東大震災発生から1週間がたちました。
いまだに行方知れずのかたもいらっしゃいます。
そして、深刻な物資不足の日々
非難したまでは良かったけれど、そのあとの非難所での環境粗悪から
新たに命の危険をさらされて、数名の方は残念ながら助からず・・・という
悲しいお話も耳にしております。
連休明けはまた寒気が入り込み、寒い一週間になるという予報も
言葉でしかお伝えできさいふがいなさをお許しください。
でも、どうか、みなさん
助かったその命に、沢山の想いがこめられているはずです。
くじけることなく、一日でも早く復旧されますことを切に願います。
タイトルですが、
家には2匹のハムちゃんがいます。
震災から一週間
昨日はあわただしくてブログに書くことができませんでしたが
このたび赤ちゃんが授かりました
とはいっても、きちんと確認できていないので何匹生まれたのか
把握しかねる状況ですが、こんなに寒くて、しかも長野では地震もあったりしていたのに
無事に生まれてきてくれました。
小さな体で何体もの赤ちゃんを無事に出産したハナちゃん
おとなしくてハナちゃんの尻にしかれているコロちゃん
調べたら、妊娠後は別居させるように書いてありましたが
家の子達は仲良しさんだったので、生まれてくるまでハナちゃんの妊娠がわかりませんでした。
どうやらメスがオスを攻撃するようになるのだそうです。
加えて、子食いもあるとのことなので
コロちゃんはすっごく落ち着かなくてかわいそうでしたが
旧ハウスにお引越しさせました。
昨日どうやら5匹くらい生んでいたようですが
今日また新たに2匹を出産した模様です。
たまに小さな泣き声が衣装ケースを改造して作ったお家から聞こえてきます。
赤ちゃんににおいが移ると育児放棄されかねないので
しばらくじーっと見ているだけですが、
元気に育ってくれることを祈るばかりです
おきちゃったものは仕方ないけど
毎日のニュース、特番などで災害と原発事故の被害報告を見聞きしていると
その凄惨さが伝わってきて、本当に心が締め付けられる思いでいっぱいです。
しかし、地震が起こることも、津波が街をさらってしまったことも
それは天災だから誰のせいでもなく、どうすることもできないという面もあります。
原発だって地震発生時には制御棒などの処置はあったけれど、その後の津波で
2重3重に守られていた安全装置（冷却装置）がすべてさらわれてしまっています。
これも、どうしようもないことでしょう。
その後の対処に八方塞な状態だというものわかります。
従事者の皆さんはきっと国民が水で早く冷やせばいいのに
とか言う声も聞こえていることだろうと思いますが、
安全に作業ができる状態でもないこと
扱っているものが放射線、放射能など、デリケートかつ、明らかに人体に弊害のあるものだということ
打つ手がない状態の中ではやる気持ちもおありでしょう
ただ見ているしかできない状態なんだろうと推測しています。
後手後手にまわざるをえない状態の中ではありますが、どうぞ得心の行くように従事なさってくださいませ。
さて、被災されてから困るもの
食料、水、電気、ガスなどなどですが、
非常持ち出しに入れておいても足りなくなるものが生命を維持するもの
とりわけ食料や、飲料
今回の災害のように寒い時期ならなおさら暖を取れるもの
こういったものが必要になってきますね
実際に現在非難されてからも食糧支援などに向かったとしても道路の分断などで
被災地に届けることができない状態も届いています。
持ち出しのほかに備えておいて有事の際に使えるものをご紹介します。
①明かり
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②トイレ
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③備蓄
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④暖
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⑤飲料水
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まだまだ沢山オススメしたいのですが、ブログのスペースだとこのくらいが閲覧の限界かな＾＾；
小分けにしてアップしていきますので、アーカイブから拾ってみてくださいね(b´∀｀)
民間療法いろは『どくだみ』
昔から知られている薬草を使ったサプリなどをご紹介
まずはトップバッターであるどくだみ
メジャーで
メジャーすぎて
まぁ、道端に普通に生えているせいもあるので
普段薬草っていうより臭気のきつい植物というイメージですが
でも、昔から何かにつけて
『どくだみは体にいい』
というイメージをインプリンティングされてきましたので、ちょいと調べてみました(*^▽^*)
・生薬として
開花時期に地上に出ている部分を乾燥させて煎じて飲用
↓
利尿作用、動脈硬化の予防作用
・漢方としての解毒作用はあまりにも有名
・薬理成分
☆デカノイルアセトアルデヒド
生のドクダミに特有の臭気成分。
抗菌作用があるが乾燥させると酸化されて抗菌効果は失われる。
☆ラウリルアルデヒド
デカノイルアセトアルデヒドと同様にドクダミ特有の臭気成分で、抗菌作用がある。
☆クエルシトリン
利尿作用、動脈硬化の予防作用
☆カリウム塩
利尿作用
殺菌抗菌に優れているどくだみ
どくだみΣ( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!
早速何かいいものないかな？と思っているところにこんなヾ(＠^▽^＠)ﾉ感じの商品発見
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そしてここ にも原爆（被曝）についての記述を見つけました
ドクダミは昔からあらゆる病気や症状に効く万能の民
間薬として日本人の間に伝えられてきたが、さまざまな
栄養素を含むだけでなく、体内の毒を出す作用が強いと
古来からいわれてきた。それを証明したのが、５０年前
の広島の原爆の時だった。その日、爆心地からわずか７
００メートルで被爆した兵隊が、その後ボロボロになり
ながら田舎へ帰ったところ 、母親が心配して「ドクダミ
は体から毒を出すから」と毎日大量に飲ませ たとこ
ろ、その後全く原爆症
が出ず、現在でも８０歳で元気に
生きている。いかにドク ダミの力がすさまじいかを証
明している。また、ドクダミはアトピーから糖尿病、ガ
ン 、胃腸病、疲労、肥満、肩こり、脳卒中、脳こうそ
く等の予防、さらには美容に絶大な 効果を発揮する。
一般にはドクダミは葉を乾燥させてお茶として飲まれ
ているが、それでは大して効果がない。本当に効くのは
生の葉をそのまましぼって作った原液で、そのためには
膨大な量の葉が必要。
健康に自身のない方、
忙しさで体調に不安を持っている方、ガンを予防したい
方、さらには女性の美容のためにも是非１度試されるこ
とをお勧めする。とりわけストレスの多い仕事の方には
絶大な威力を発揮する。
と、まぁ、いい事だらけの優等生ですね
アトピーも克服できるとの事なので、肌疾患でお悩みの方には
肌自体にいいというのであればスキンケアにもいけるということですね
飲んで体内から
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洗って肌から
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アレルギー疾患の肌の方にはぜひオススメしたいですね
若返りのキーワード！
このごろの原発関連を調べたり、ダイエットなんかでキーワードで乗ってくるヨウ素（ヨード）
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気になったのでちょいと調べてみました＾＾
文引用ですが、簡単にこんな感じ
↓
成人の体に約15-20mg存在するヨウ素のほとんどの部分は甲状腺と呼ばれる部位に存在しています。ヨウ素はここで、甲状腺ホルモンである、「チロキシン」「トリヨードチロニン」をつくるための材料となっています。
これらは、糖質、脂質、たんぱく質の代謝をよくするだけでなく、基礎代謝を高めて発育を活発にします。
さらに、この代謝をよくするという点から余分な脂肪分を燃焼させ、ダイエットを助ける働きもあるということが分かっています。
また、これ以外にもヨウ素には、精神活動を活発化する効果や、皮膚や爪、髪の毛を健康に保つといった効果もあります。
ヨウ素不足の症状
ヨウ素が欠乏すると、甲状腺腫と呼ばれる病気が発生します。ただし、この病気はヨウ素を投与することにより治る病気です。ただし、ヨウ素の慢性的な不足は疲れやすくなったり、子供の発育が遅れる、心身の活発さが失われる、肥満になりやすくなるなどの悪影響がでます。
ヨウ素過剰の症状
日本人は海産物を多く摂取する事からどちらかというとヨウ素は過剰摂取ぎみです。ヨウ素が過剰になると、甲状腺腫や甲状腺機能減退症を招く事があり、一日に3mg以上を摂取すると、甲状腺ホルモンの分泌が低下します。
ヨウ素を多く含む食品
特に昆布に多く入っており、4センチ角の昆布で実に一日の必要所要量の10倍もの昆布を摂取する事になります。
ヨウ素摂取が向いているタイプ
- 発育期の子供
- 甲状腺の機能低下に悩む方
- 低血圧を改善したい方
ヨウ素摂取が向いていないタイプ
- 海産物を多く摂取している方
まぁ、こんな感じでした。
もうひとつ、一番最近の関心ごとの原発との関連性ですが、
みんなの百貨辞典でもあるWikiで検索したのが一番簡潔でわかりやすかった＾＾ｂ
チェルノブイリ原子力発電所 の事故では、核分裂生成物が多量に放出されたが、これが甲状腺に蓄積したため、住民に甲状腺ガンが多発した。放射能汚染が起きた場合、放射性でないヨウ素の大量摂取により、あらかじめ甲状腺をヨウ素で飽和させる防護策が必要である。そのため、日本は国民保護法 に基づく国民の保護 に関する基本指針により、核攻撃等の武力攻撃が発生した場合に武力攻撃事態等対策本部長又は都道府県知事が、安定ヨウ素剤 を服用する時期を指示することになっている。 なお、独立行政法人放射線医学総合研究所 は、たとえヨウ素を含んでいてもうがい薬や消毒剤など、内服薬でないものは「安定ヨウ素剤」の代わりに飲んだりしないようにとしている。
つまりは放射能を浴びても放射性でないヨウ素を普段から摂取していれば甲状腺ガンの予防になる。
ということなのですね＾＾
しかし、このごろの騒ぎで飛びついている方たちはうがい薬や、消毒薬にヨウ素（ヨード）が使われているからといって引用したりしているようですが、用途が全く違うので、やはりしかるべきもので摂取することをオススメします。
昆布・・・
ヨード卵・・・
とろろこんぶだとおいしいね(∩´∀｀)∩
ダイエットサプリとしても期待できるヨウ素のご購入ですが、
現在飛ぶように売れているそうです。
お早めにお買い求めください(´∀｀)
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災害がおきてからでは防げません
今日も良くゆれましたね＾＾ｂ
日本列島
どれだけのエネルギーがあることやら・・・
そんなことを言っても防げるものは防いだほうが・・・
やるよりはやったほうが・・・
そんな防災グッズを集めてみました＾＾ｂ
『備えよう編』です
①基本的な防災グッズセット
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↓コンパクトな7点セットはこちらから
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↓がっちり安心セット
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↓もう少し軽量ならこちら
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②両手を使えるリュックタイプ
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↓こちらはコンパクトな14点セット
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③もう少し多くのものを持ち出せるカート・キャリーバッグタイプ
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↓軽量タイプ
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④家具の転倒防止グッズ
家具の下に挟み込むタイプ
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天井に突っ張るタイプ
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食器の飛び出しを防ぐにはこれ！
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まだまだあるのですが、このページは随時追加更新していきます＾＾ｂ
東北太平洋沖地震・新潟中越地方の地震に遭われた皆様・お見舞いもうしあげます。
このたびの地震・津波関連で被災された皆さんにはお見舞い申し上げます。
また半ばにして命を落とされてしまった犠牲者の方には心からお悔やみを申し上げます。
被災された皆さんにおかれましては、一日も早い平穏を取りもどすと同時に
心の傷が癒されますことをお祈りいたします。
見事に3月11日から書き込みしてなかったことに驚きました。
実は千葉と仙台に在住のお友達がいまして・・・
千葉の子は土曜日にケロッっとした声でいつものとおりに電話に出ました＾＾；
そして通信の規制もかかっているというのに相変わらずのヲタ話で盛り上がりました
改めて話を聞くとその子のすんでいるところは
TVで出た地区だけど、高台だったのでなんともないよ～＾＾ｂとのこと
とにかくε-(´∀｀*)ﾎｯとしました
もう一人・・・仙台の子の安否がわからなくって
本当に今日会社から戻って彼女のブログがアップされていたのを確認すると
半泣きでした(∀｀*ゞ)
もちろん音声に乗るわけではないのですが、うれし泣きって言葉はあるんですね～
ほんとうに、ほんとうによかった
でも、まだまだ余震はあるし、原発事故も被害拡大の様子だし
ぜんぜん安心には至らないのですが、
ご家族もご無事との文面でひとまず安堵しました
今回の地震は東日本各地で誘発しているのかどうかは定かではないですが
新潟での地震のときはゆれる3分くらい前に目が覚めたんです
そしてゆれて・・・
怖かったです
北信地方、栄村、飯山方面では土砂崩れなどで交通もままならないようです
そんなときに昨日は会社のそば（私の住んでいる社宅のそばでもありますが）にある断層が
直下型の地震を・・・
部屋がラップ現象に・・・
（YO-YO-とかいうやつじゃないよ）
ピシッ！とかいって怖いったら、もう・・・
とりあえず・・・
緊急事態を想定しているかどうか・・・
携帯が使えないのでは、安否確認もできないよね・・・
ぶくぶくお風呂(∩´∀｀)∩
この前TVでやってました
某バラエティ番組『ぷ●すま』での商品です
この商品がうれしいところは
工事などの手間がかからず、家に届いたその日からジャグジー＆ジェットバスに入れるというところ
また、バブル効果もあるので、毛穴に詰まっている汚れも泡のはじけるときに落としてくれるところ
ジャグジーはなんかもうそれだけで優雅な気分だし
ジェットバスにもなるので、マッサージもできちゃいますね
お風呂タイムがちょっぴりリッチな気分になっちゃいますよ～（‐＾▽＾‐）
そんな気になる商品はこちらからアクセスしてみてくださいね(b´∀｀)
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ナギスケを信じて＾＾；
TVで紹介されたのはやっぱり信用度が高いかも＾＾ｂ
やはり油か・・・
と、思うのは当然なのです。
実際に油を使わない食品はめったにないから、油分そのものを最初にカットしてから
口に運ぶのが一番手っ取り早いですね＾＾ｂ
そこでこの、TV朝日の某朝の情報番組でも取り上げられたこの商品だったら
スリムなボディづくりに大活躍しそうですね
うん、実際におなかまわりが気になるお年頃・・・（←わかくないんで！）
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美味しくきれいに！
好き嫌い女王の光臨
リアルをご存知の方は私の好き嫌いに面食らいます＾＾；
実はヨーグルトも嫌いなのです
すっぱいのはあまり好きじゃないわけです
でも、これ、別物
しかも暖かいからお腹がゆるくなりにくい（と、おもう）
TVでも紹介されてましたが、やっぱりきれいにやせたいから・・・
フルーツソース入れるのもオススメです＾＾ｂ
ｲｪ━━━━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━━━━ｲ!!
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