おばちゃんボーダー 連日 楽しく スポーツジム
コナミスポーツに 通っています
8月に参加したスタジオレッスン 忘れないように
記録です
8月 コナミスポーツ参加プログラム記録
8月01日（月） シェイプエアロ ボディコンバット
ビランクスヨーガ シェイプエアロ
シェイプステップ
8月02日（火） テクニカルエアロ シェイプエアロ
ボディパンプ ボディヒーリング
8月03日（水） 休館日
8月04日（木） ボディヒーリング ボディパンプ
ボディステップショート ボディジャム
8月05日（金） テクニカルエアロ シェイプエアロ
ワークアウトエアロ
ボディコンバット
8月06日（土） ビランクスヨガ ボディコンバット
8月07日（日） シェイプエアロ テクニカルエアロ
ボディコンバット ボディジャム
8月08日（月） シェイプエアロ ボディコンバット
ビランクスヨーガ シェイプエアロ
シェイプステップ
8月09日（火） テクニカルエアロ シェイプエアロ
ボディパンプ ボディヒーリング
8月10日（水） 休館日
8月11日（木） ボディヒーリング シェイプエアロ
ボディステップショート ボディジャム
8月12日（金） テクニカルエアロ シェイプエアロ
ワークアウトエアロ ボディコンバット
8月13日（土） ビランクスヨガ ボディコンバット
テクニカルエアロ
8月14日（日） ボディヒーリング
8月15日（月） ボディコンバット シバム
ボディジャム
8月16日（火） テクニカルエアロ ボディヒーリング
ボディパンプ
8月17日（水） 休館日
8月18日（木） ボディヒーリング ボディパンプ
ボディステップ ボディジャム
8月19日（金） テクニカルエアロ シェイプエアロ
ワークアウトエアロ ボディコンバット
8月20日（土） ビランクスヨガ ボディコンバット
テクニカルエアロ
8月21日（日） シェイプエアロ テクニカルエアロ
ボディコンバット ボディジャム
8月22日（月） シェイプエアロ ボディコンバット
ビランクスヨーガ シェイプエアロ
シェイプステップ
8月23日（火） テクニカルエアロ シェイプエアロ
8月24日（水） 休館日
8月25日（木） ボディステップショート ボディコンバット
ボディジャム
8月26日（金） テクニカルエアロ シェイプエアロ
ワークアウトエアロ ボディコンバット
8月27日（土） ビランクスヨガ ボディコンバット
テクニカルエアロ
8月28日（日） シェイプエアロ テクニカルエアロ
ボディコンバット ボディジャム
8月29日（月） シェイプエアロ ボディコンバット
ビランクスヨーガ シェイプエアロ
シェイプステップ
8月30日（火） テクニカルエアロ シェイプエアロ
スキューバー体験
8月31日（水） 休館日
あっと いう間に 8月も 終わり 9月いよいよ
秋ですね～
スポーツの秋 コナミで フィットネス運動して
エンジョイしま～す