ランニングを始めて半年が過ぎた。
何が変わったか。
1 風邪をひかなくなった。
2 無駄な脂肪が落ちた。
3 ポジティブ・シンキングになった。
4 頭が冴えわたる。
5 精神的な余裕ができた。
6 下半身にパワーがみなぎる。
7 20代の連中より走るのが速くなった。
8 よく眠れる。
9 目覚めが最高に気持ちいい。
10 同時期に複数のものを考えられ、行動できる様になった。
まだまだ書き足りないが、悪いことはひとつも無い。
走るのは最高だ。
