病院がキライなので
ずっと丈夫で病気なんかしたことない人だと
思われていることが多いみたいなんですが。
こどものころ凄く身体が弱くて
ずっと病気がちでした。
ある時とても体調を崩したのがきっかけで
食べ物に気を使い、薬を避け
曇り空が晴れるように健康になりました。
必要な栄養を充分とって
デトックスしてよく眠り
適度に身体を動かし、薬やサプリどころか
添加物も避けているのが
自分の体質に合ったようです。
ずっと病弱だったころは
こんな日がくるなんて思っていませんでした。
思えば辛いこども時代を過ごしたけど
コロナ禍では風邪もひいてない。
こどもの頃を思えば、奇跡的