運動デー

ジムへ行ってきました音譜

私にとって運動はストレス発散なのでお休みの日は外せません。

しかし、おとといの仕事帰りに足を捻挫してしまいました。

今は走ることが出来ないのであせる今日はプールで泳ぎました。

人が少ないので泳ぎ放題！！


プール

泳ぎが下手なせいか一往復で息がきれてしまいます。

マイペースに今日は8往復しましたグッド！