アレルギーを起こす物質には、栄養価の高いものが多いようです。
卵、牛乳、そば、小麦、ピーナッツ
アレルギーのない場合でも、身体が弱っているときや身体ができていない時には一過性の症状を出すことがあります。
くれぐれもご用心。
特に、粉などの形に一度したものは吸収も良いので気をつけましょう。
お米はアレルギーがあると言われても食べてよいといわれていますが、米粉が一般的になるとどうなるかわからないぞとちょっと心配しています。
粒の状態と粉の状態では、だいぶ違っています。
身体にいくら良くても食べ過ぎないように。